１／ｆ(エフぶんのいち)ゆらぎ

なんとなくリラックス出来たり

何故だか心地良く感じるものがあります。

いわゆる「癒し」と呼ばれるものですね。




そして最近知ったのですが

自然界には多くの「ゆらぎ」というものが

溢れているようです。


一定のようではあるけれど

予測できない不規則なゆらぎがある。

それは「1/fゆらぎ」と呼ばれるものだそうで、

「規則的」なものと「不規則」なものが

調和した状態が、「1/fゆらぎ」で

それが人を心地よく快適な気分に

させるのだそうです。





雨の音

寄せては返す波の音

小鳥のさえずり

キャンドルの揺れる炎

電車の揺れ

そして心臓の音





いずれも一定のようでいて、

実は予測できない不規則なゆらぎがある


科学的にも説明出来る理由があるそうですが

難しいことは置いておいて、、、


小川のせせらぎにリフレッシュ出来たり

揺れる炎を見つめていると気持ちが落ち着いたり

電車にガタゴト揺られていると眠くなったり

木目調の部屋に温かみを感じたり・・



ヒーリング音楽やクラシック音楽にも

1/fゆらぎがあり

それが人をリラックスさせてくれるようです。




そして遅まきながらＪポップにも

そんな1/fゆらぎの声を

先天的に持つアーティスト達

がいると知りました。




宇多田ヒカル、美空ひばり、

吉田美和(ドリカム)、MISIA、

小田和正、徳永英明、ユーミン、

Ms OOJAさんなどなど・・



最近はApple Musicを聴くことが多くて

特に徳永英明さんが女性歌手のバラードを歌う

カバーアルバムをすごく気に入っています。


なんでこんなに癒されるんだろうか？

心に素直に染み込んでくるんだろうか？

とずっと不思議に思っていたんです。




確かに優しくて高めのハスキー、

癒し系の声なんですが、

声に惹かれると言うよりは

聴いていると気持ちが落ち着くんですね。

聴き入ってしまっているんです。



1/f(エフぶんのいち)のゆらぎ・・



森林浴や海へ癒しを求めに出かけるのは

忙しい毎日の中ではなかなか大変ですが、

１日の最後にアロマキャンドルを灯したり

涼しい室内でヒーリングミュージックや

癒し系のアーティストの声に

耳を傾けるのは日常でも出来そうですね。




この夏は日差しをさけた室内で

1/fのゆらぎに

心を委ねて乗り切りたいと思います。

お見舞いを申し上げます

こちら東海地方は

今までは比較的、

雨量は多くはなかったのですが

少し前から叩きつけるような猛烈な雨が

降り始めました。

半端じゃない降り方になってきています。



被災地の皆様は、

さぞご心配なことでしょう。

被害に遭われた方々には

心よりお見舞いを申し上げます。





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7月7日は二十四節気の「小暑」

五節句の「七夕」です🎋

でも毎年この時期は梅雨の真っただ中。

しかも今年は七夕伝説の逢瀬を楽しむどころでは
ありませんね。

皆さま、くれぐれもお気をつけください。

7月の朔日餅★竹流し

明けて一日。

三重県伊勢に伝わる朔日参り。

毎月1日に赤福本店にて

午前4時45分より販売される朔日餅が

今月も届きました。










もうすでに梅雨が明けたような猛暑が

続きますね。


赤福の餡で作られた水羊羹が

一時の涼を運んでくれました。


青竹に流し込まれた水羊羹は

笹の葉で蓋がされていて七夕が近いことを

教えてくれます。🎋








(参考画像)

つるりとした喉ごし

夏の涼菓はやはり水羊羹ですね




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フィギュアスケートの高橋大輔さんが

現役復帰を発表されましたね。


１年間の限定らしいですが

ファンだった私は公式戦で

彼の演技を再び見れる事は大きな喜びです。


現役引退してからは、

フィギュアスケートを熱心に見ることも

減ってしまっていましたが

これからはまた楽しみが出来ました。

高橋大輔さんには

他の人にはない独特の華があると思います。

これからは勝ち負けにこだわることなく

高橋選手にしか出せない滑りを

見せてくれることを期待しています。