今日も元気だゴハンが美味い★

早朝ウォーキングを始めて６ヶ月半。

けっこう頑張って続けていたのですが、体組成計に乗るのが何となくためらわれて

ずっと計っていませんでした。

 

毎日計ってそんなのばっかり気にしてるのも「何だかなぁ～」という気もしていましたしねー

（・・と言いながら実はホントは計るのが怖かった）

だって私、運動すると食欲が増すタイプでしてね。

ウォーキングも帰り道になると「早く帰って卵ゴハン食べたい」「カップスープでひたパンしたい」と煩悩が

そして「今日も元気だゴハンがうまい！！」とモリモリ

 

半年くらいウォーキングを続けていてかなり痩せた友人が私の周りにも何人かいまして

私もかすかな望みを抱いてはいましたが、、、、

「うっ・・・」「変化なし？」

ってかちょっと増えてたような気もしたんですがね

「見なかったことにしよう」

 

やっぱり食事も気をつけないとダメなのですねぇ。

でもまあ飽きっぽい私がウォーキングを続けられているということでＯＫってことで

今年はダイエットにも励みます

 

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