肉パン

材　料：食パン（6枚切もしくはサンドイッチ用）・冷凍肉だんご
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．冷凍肉だんごをレンジで解凍および温めておきます。
２．食パンの耳を落とし、肉だんごを包みます。
　　風呂敷包みもしくは、2つ折りにします。
３．2をラップで包み、レンジで温め、チンッ！

肉だんごがなければ、ハンバーグでもいいっすよ。
チーズを入れれば、「チーズ肉パン」。これもいいなぁ。
すじ肉を入れれば、「筋肉（きんにく）パン」。
メーカーも作れば面白いのに。
すじ肉で「筋肉まん」。ラーメンを入れて「ラーメンまん」。


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ねぎマヨトースト

材　料：食パン・ねぎ・マヨネーズ
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．たくさんの小口切りねぎをマヨネーズと和えます。
２．1を食パンに塗って、トーストします。チンッ！

食パンをバゲットに変えれば、おっしゃれぇ～！です。


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増毛スパゲティ

材　料：スパゲティ・乾燥ワカメ・青のり・塩・
　　　　オリーブオイル（もったいなければ、サラダ油）
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．ミルサーなどで、乾燥ワカメを細かくしておきます。
　　ビニール袋に入れて、手で揉んでも、ある程度は小さくなります。
２．スパゲティを茹で、オリーブオイルをからめておきます。
３．ワカメ、青のり、塩を2のスパゲティとからめます。

ワカメや青のりなど、髪の毛に良いと言われる食材を使っているんで、
こんなネーミングですが、深い意味はありませんよ。


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ピリ辛ケチャねぎソース

パパッとエスニック味が作れます。
このソースを焼き鳥やもも焼につければ、ピリリッとイケます。

では、作り方。
ケチャップに、豆板醤と小口切りのねぎを入れて、まぜるだけです。
簡単でしょ。


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