久しぶりに外出したら疲れてしまったのか、菌をもらってしまったのか、興奮し過ぎたのかわかりませんが、風邪をひいてしまいました。
妊婦ですから、飲めるのは葛根湯くらい。あとは温かくしてひたすら寝るだけです。
私は熱がこもる風邪をよく引きます。今回も、熱は微熱程度で、胃腸に違和感あり、頭痛、悪寒、関節痛、上咽頭への違和感…ということで、Bスポットに行ってきました。4時間程度経過した今、頭痛はなくなり気分爽快です。
このBLOGでBスポット治療を紹介してから、ほぼ毎日Bスポット治療の記事検索がされています。それだけ関心が高く、上咽頭炎もしくはIgA腎症に悩んでいる方が多いのだなあ…と、感じています。そこで最近気になり始めたのは、Bスポットの紹介はできたけれど、初めて行く人に伝えておくべきことがあったので…ということです。以下、私なりに気づいた初診時の心構えを列記したいと思います。
1)ティッシュをかなり多めに持参した方がよい
人によりますが、治療後はかなり大量に鼻水がでます(口からも鼻からも)。ティッシュを持参しないのは、あまりにも危険です。私は大体2時間ほどは、鼻をかみ続け、痰を出し続けます。箱ティッシュから20枚ほど抜いて、予備のポケットティッシュから持っていきます。
2)治療後の予定は入れない方がよい
特に初診時。これも人によりますが、私の症状が最も重かった時は、翌日まで痛かったです。患部が痛むだけではなく、少なくとも治療当日は全身の倦怠感、眠気、頭が重い…といった症状が続きましたので、その日は簡単な家事を済ませるので精いっぱいでした。
ただし、現在では十数回治療を重ねたこともあり、耐性もできているので、デスクワークや人と会うといったこともできるようになっています。
3)特にデートの約束は入れるな
よっぽど慣れ親しんだパートナーなら大丈夫でしょうが、鼻水&痰を頻繁に吐き出している姿を見せるのに抵抗があるならば、止めておいた方が無難では…。
4)持参した方がよいもの
1)のティッシュの他は、
マスク…鼻水が垂れているのをごまかせる&激痛の場合は少し痛みを緩和できる(ような気がしました)
水…痛みがごまかせるという方もいます。私は、鼻水&痰を出すとのどが乾くので助かります
鼻うがいキット…私は後鼻漏なので、30~1時間後に鼻うがいをして、溜まった鼻水を出すとかなり爽快です
以上、私が気になっていた点です。
****関連記事****************
上咽頭炎(2011.05.09)
上咽頭炎-Bスポット治療(2011.05.10)※コメント欄に治療院情報を掲載
妊婦なのにBスポット治療(2011.06.24)
Bスポット治療―初診時の注意点(2011.12.21)
久しぶりにBスポット治療(2012.4.4)
上咽頭炎悪化(2012.11.27)
悪化の後始末―上咽頭炎(2012.12.2)
Bスポット―治療の経過(2012.12.9)
Bスポット―治療の経過8回目(2012.12.14)
****参考書籍****************
妊婦ですから、飲めるのは葛根湯くらい。あとは温かくしてひたすら寝るだけです。
私は熱がこもる風邪をよく引きます。今回も、熱は微熱程度で、胃腸に違和感あり、頭痛、悪寒、関節痛、上咽頭への違和感…ということで、Bスポットに行ってきました。4時間程度経過した今、頭痛はなくなり気分爽快です。
このBLOGでBスポット治療を紹介してから、ほぼ毎日Bスポット治療の記事検索がされています。それだけ関心が高く、上咽頭炎もしくはIgA腎症に悩んでいる方が多いのだなあ…と、感じています。そこで最近気になり始めたのは、Bスポットの紹介はできたけれど、初めて行く人に伝えておくべきことがあったので…ということです。以下、私なりに気づいた初診時の心構えを列記したいと思います。
1)ティッシュをかなり多めに持参した方がよい
人によりますが、治療後はかなり大量に鼻水がでます(口からも鼻からも)。ティッシュを持参しないのは、あまりにも危険です。私は大体2時間ほどは、鼻をかみ続け、痰を出し続けます。箱ティッシュから20枚ほど抜いて、予備のポケットティッシュから持っていきます。
2)治療後の予定は入れない方がよい
特に初診時。これも人によりますが、私の症状が最も重かった時は、翌日まで痛かったです。患部が痛むだけではなく、少なくとも治療当日は全身の倦怠感、眠気、頭が重い…といった症状が続きましたので、その日は簡単な家事を済ませるので精いっぱいでした。
ただし、現在では十数回治療を重ねたこともあり、耐性もできているので、デスクワークや人と会うといったこともできるようになっています。
3)特にデートの約束は入れるな
よっぽど慣れ親しんだパートナーなら大丈夫でしょうが、鼻水&痰を頻繁に吐き出している姿を見せるのに抵抗があるならば、止めておいた方が無難では…。
4)持参した方がよいもの
1)のティッシュの他は、
マスク…鼻水が垂れているのをごまかせる&激痛の場合は少し痛みを緩和できる(ような気がしました)
水…痛みがごまかせるという方もいます。私は、鼻水&痰を出すとのどが乾くので助かります
鼻うがいキット…私は後鼻漏なので、30~1時間後に鼻うがいをして、溜まった鼻水を出すとかなり爽快です
以上、私が気になっていた点です。
****関連記事****************
上咽頭炎(2011.05.09)
上咽頭炎-Bスポット治療(2011.05.10)※コメント欄に治療院情報を掲載
妊婦なのにBスポット治療(2011.06.24)
Bスポット治療―初診時の注意点(2011.12.21)
久しぶりにBスポット治療(2012.4.4)
上咽頭炎悪化(2012.11.27)
悪化の後始末―上咽頭炎(2012.12.2)
Bスポット―治療の経過(2012.12.9)
Bスポット―治療の経過8回目(2012.12.14)
****参考書籍****************
よくわかる最新療法 病気が治る鼻うがい健康法 体の不調は慢性上咽頭炎がつくる | |
堀田 修 | |
角川マーケティング(角川グループパブリッシング) |
↑ こちらの記事にコメントさせて頂いた者です。
私の場合は、アレルギー性鼻炎と後鼻漏の治療を終えて『上咽頭にのみ炎症が
残った』状態で初診だったせいか、処置後の鼻水はそれほどひどくはなかったです。
症状が重いほどしみるしそのぶん鼻水も多く出るようで、大変ですね。
アレルギー性鼻炎の時に実行したことがあるんですが、こういう時は大手スーパー
やホームセンターやドラッグストアなんかによく売っている、箱なしティッシュが
便利ですよ( ↓ 商品一例 イオン トップバリュ ベストプライス)。
http://netsuper.aeon.jp/aeon04/home/images/products/4901810339457.jpg
普通のティッシュの箱ごとだと、よほど大きなバッグじゃないと入らないですよね。
私はこれを、ちょっと強引に通勤バッグにねじ込んで持ち歩いてました(笑)。
1パック150枚とか160枚入りなので、すぐなくならなくて良いですよ。kuuki さんは
今はイギリスにいらっしゃるんですね。そちらにもあると良いのですが…
私は仕事が休みの日の午前中を選んだのでスケジュールに支障はなかったのですが、
数日後生理が来るか来ないかというぐらいの時期に、これまでになかった頭痛と腰痛
におそわれ仕事を休むハメになりました。
いわゆるPMS(月経前症候群)あるいは月経困難症と思われますが、私はPMSに
ついては普段は小さな口内炎ができるのとわずかに気分が不安定になる程度、生理痛
については家事などをして気を紛らわせるか市販の薬を飲めば対処できる程度です。
しばらく横になっているだけで回復しましたので、おそらく、身体がデリケートに
なっている時期に自律神経に刺激を受けたことで、身体がびっくりしてしまった
のだと思います。女性は、初診は生理後にした方が良いかもしれませんね。