2020年10月のバックナンバー
湯布院散策後はVAAMオンラインマラソン参加
マラソン向けVAAM顆粒が届いたが「冷や卸ろし」が飲みたい(笑)
飲み過ぎ食べ過ぎの翌朝のリカバリーから夜は再び
こっそり日本酒を飲む
ラグビーワールドカップ@熊本を思いだす
人吉焼酎蔵ボランティアと9月ラン結果反省
オク乱初の週末は朝夕2部練でしっかり走る
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