マルシェ・オ・パン
母校での教育実習を終えた弁天Jrが大学のある福岡に戻っていった。まるで台風が去った後のよ...
湯布院散策後はVAAMオンラインマラソン参加
4時起きで九重に向かうも現地はあいにくの雨だ。。。準備万端なオレが雨具を準備していなかった...
マラソン向けVAAM顆粒が届いたが「冷や卸ろし」が飲みたい(笑)
明日から1週間のうちにハーフを走るVAAMオンラインマラソンの参加賞が届いた。参加費1,500円...
飲み過ぎ食べ過ぎの翌朝のリカバリーから夜は再び
早起きしたら、、、息が臭い。昨夜の豚骨ラーメンとアルコールが原因であることは間違いない。しっかり水分を取ってアルコール抜き朝ラン!! と気合十分で玄関を飛び出したが、1分もモタナ...
こっそり日本酒を飲む
今日は朝から飲み会モード。バスで出勤するために早めに起きて出社。仕事も定時で切り上げられるよう計画的に取り組む。(いつもそうしろよ)満を持して飲み会会場には30分前に到着し、時間潰...
ラグビーワールドカップ@熊本を思いだす
1年前は忙しかった。ラグビーワールドカップの会場整備を担当し、熊本開催の前までに 更衣室には、選手一人一人が腰かけることができる県産材で作ったロッカーを整備し、大会カラーの特別の...
筋肉痛の原因が思いつかない
昨夜は疲れすぎで浅い眠りだった。身体のあちこちが、痛くて、だるくて、きつくて寝れない。...
人吉焼酎蔵ボランティアと9月ラン結果反省
今朝の地元紙熊本日日新聞、ボランティアに行っている人吉の焼酎蔵「大和一酒造元」が記事になっていた。被災から3か月、被害を逃れた焼酎の瓶詰めを、やっと始めることができた、とのこと。嬉...
オク乱初の週末は朝夕2部練でしっかり走る
実りの秋だ。オクラン初の週末。昨夜のビールが残っているが、しっかり走りたい。 今日のメ...
ビールを腹一杯飲む
先週土曜日の自宅BBQで自宅内の全てのアルコールを消費して以来、自然体で禁酒していた。飲み...