いやはや、疲れている。今日も職場の同僚はいくつかに分かれてイベント現場に出動中だが、自...

SAKURAMACHI前広場にビッグツリーが登場した。点灯式には先日観に行った県内高校選抜吹奏楽部...

夕方からの外仕事で冷え切った体で帰宅すると、おでんが作ってあった。そそくさと湯を沸かし、焼酎お湯割り。おでんには、ビールでなく日本酒でもなく、焼酎だ。しっかりと味の染みたダイコンと...

今日は1日外回り。慣れない営業活動でクタクタだ。そんな時は、元気が出るランチ!!元気が出る...

昨日のハーフマラソン、けっこう追い込んだつもりだが、今朝のダメージは、ほぼゼロ。夕方近...

今日は、仕事の行事が立て込んでたけどハーフマラソンに参加だ。2011年にハーフの自己ベスト1...

山鹿市鹿本町津袋の日の岡山の麓にある食堂「ひのおか」は、最近噂のちゃんぽん店。アクセス...

夜の7時半、月の影響でうっすらと明るい農道。キロ５分半で走る。２年前まではジョグペースだった５分半。今では頑張って足を出すレースペース。スピードは同じでも疲労度は小から中にアップし...

22時近くまで残業して帰宅。ネットをチェックしようとスマホを、、、無い。スマホが無い。職...

少し残業して8時過ぎに帰宅。嫁さんは出かけていない。遅くなったけど昨日走ってないので少し...