今週は勝負の1週間。 先の日曜日にシーズン最後のレースも終わり、 今週は仕事に集中しようと考えていた。 月曜から今日まで、大盛りで予定していた仕事の数々。 あちこち駆け回っ...

ランネットで全日本マラソンランキングが発表された。 昨年11月の天草マラソンで記録した3h25’28”で、7,392人中858位。 タイムは少しだけ伸びたが、昨年の6,962人...

5時起きで2週間ぶりに早朝鍛練会に参加した。 参加者は、陸上部のタムタムさん、ARKさん、もっちゃん、ウラトルマンさん、nobyさん、 FKACのスイカさん、トニーニョさん、熱...

朝9時、弁天山駐車場に集まったのは、 昨日、バイクで600kmも走ったちわワン姉さん、 昨日も弁天山を走ったうえけんキャプテン。 今日は、3人で弁天山の周回コースをのんびりj...

昨日のアスレチック運動で微妙な腰痛。 月曜日は定例休足日だが、こんな時は、ゆっくり走ったほうがいい。 夜9時、月明かりもない真っ暗な夜道をゆっくり走る。 雨あがりで、重い空気...

朝7時、弁天Jrと同時に玄関を出る。 弁天Jrが高校生になってから出勤時間が早くなった。 今日は、誰もいない職場に一番乗り。 空気の入れ換えのために窓を開けると、目の前に広が...

本日、職場の歓送迎会。 珍しくワインを飲み過ぎてヘロヘロ。 明日の朝、大丈夫かなぁ。   5...

昨夜は一次会で帰宅したのに今朝は軽い二日酔い。 日中は、仕事が忙しくてグダグダしている暇などなく二日酔いも忘れていたが、 帰宅したらドッと疲れてｚｚｚうたた寝。 中途半端な時...

「8月に子どもができます。」 恥ずかしそうに、そして、嬉しそうに挨拶したY崎くん。 「今年はW入学、今月は2週連続4時起きで（運動会の）弁当作りました。」 重箱に40個の海苔...

走った日数：16日 走った距離：214.4km シーズン終了の月、故障は完全に治ったと思っていた...