帰宅して夕食前にラン。 さすがに本気のフルマラソンから中1日ではダメージが残っていた。 走り出しから重い体。 まるでフルマラソン35km過ぎの状況だ。 ゆっくりだけど、息が...

天草マラソンから一夜明け、 予想外に疲労感の無い自分に驚く。 さすがにピクピクしていた両ふくらはぎは筋肉痛だが、他は異常なし。 こんなに元気、、、練習の成果を発揮できていない...

今日は第8回天草マラソンのフルの部に参戦した。 天草マラソンは、第3回大会から毎年エントリーしている記録を狙う本命の大会だ。 これまでの記録は、 H20.11.23　第3回大...

本命はひとつ。 浮気はしない。 1年に1本、明日の天草マラソンが本命だ。 今シーズン、天草以降のレースを1本もエントリーしていない。 後のことは気にせずに、故障してでも走り...

あ～っ、落ち込んだ。 こんなにだらしないとは思っていなかった。 あ～情けない。 縁あって初めてのTV出演、 今日は収録だった。 簡単な短い台詞を3本、 たったそれだけな...

職場に行くと、天草で自己ベストを目指しているT野君が・・・マスクマン。 「弁天ジョガーさん、点滴、打ってきました。」 T野君は天草でサブ3.5を達成のうえ別大出場を狙っている。...

昨夜、寒い中でバスを30分も待ったのが悪かったか。 朝から強烈な腹痛だ。 おまけに頭痛も。 自宅でゆっくりと養生したい症状だったが、 どうしても外せない仕事があって出勤。 ...

今季、一番の冷え込みだった朝、 飲み会のためバス通勤。 冷たい風が吹く高速道路バス停に並ぶと、 背中に当たる陽の光がありがたい。 太陽の温もりがポッ、 ひなたが...

毎日職場には水筒を持参。 いわゆる水筒男子だ。 水筒の中身は『お茶』が定番だが、 最近は、これだ。 チームうえけんの山ピーさんから薦められた一品。 (株)アリストのメ...

吹奏楽が趣味の愛娘からチケットをもらった。 「熊本県一般吹奏楽団合同音楽祭 in くまもと...