「突っ込まなければベストはでない。」 前半突っ込んで後半粘って自己ベスト更新という先行逃げ切りのレースプランA。 ...

オクラン期間に突入したのに、 まさかの3日連続の残業。。。 初日から3連休足。 号砲は響きわたったのに、 スタートラインを越えられない。 「仕事とランとどっちが大事？」 マラソンの...

午後、職場には休みをもらって弁天Jrの授業参観に行ってみた。 一番後ろの端の席に座っている弁天Jr。 いつもは教壇から最も遠くて、内職をしていてもわからない。 きっと、落書き...

毎週土曜日は早朝鍛練会。 オクランも始まり参加者が多いだろうとスタート地点に着くと意外に少ない。 スタート時は小さな雨粒だったのが、時々大粒に、 ゆっくり過ぎるスピードに風も...

今日は陸上部の『ガツンと阿蘇』に誘われていた。 滝水駅をスタートし、産山を通って、荻の草の集落から合戦群を北外輪に上り、 象ヶ鼻を下って稲穂の揺れる阿蘇谷を走る走行距離50km...

今日は月曜日、定例休足日。 しかし、明日は台風、明後日は飲み会で2連休足になりそうなので 重い体に鞭打って走る。 自宅近くのトウキビ畑の中をゆっくりと8.7km走ったあと、 ...

心配していた大型の台風が、少しだけ北側に逸れて、思ったほどの影響がなかった。 早く帰宅できれば夜ランも可能だったけど、、、急な残業命令で働かナイト。 そんな訳で、今日は完全休足...

6時過ぎに始まった職場の宴は、 幹事の無茶振りで、1次会からカラオケや出し物が飛び出す大宴会。 我がチームは、前打合せもなく、即興でくまモン体操を演舞。 意外に運動量があり、...

定時に帰宅してガツンと走ろうと思っていたら、 夕方になって仕事が舞い込んできた。 なかなか思い通りにいかない。 ...

今日は早起きして自宅を出発、 9時過ぎから天草での仕事。 往復の運転と、集中した5時間の事務作業でクタクタ。。。 今夜は疲れて走れない。 ...