昨日の青島太平洋マラソンの結果が陸上部のHPにアップされた。 もっちゃんは約4分の記録短縮、 タムタムさんは約6分の記録短縮、 おまつさんは約8分の記録短縮で自己ベスト更新だ...

最高気温7℃、寒い一日だった。 仕事帰りのマイカーの中は暖房でぬくぬく。 今夜は走ろうかな、って思いながらハンドルを握る。 しかし、自宅について車を降りると冷気が体に突き刺さ...

毎週水曜日は、ノー残業Ｄａｙ。 故障明けで職場の練習会で走るには少しペースが厳しいので さっさと帰宅して走ろうと考えていたのに、 帰る間際に面倒な仕事が舞い込んできてバタバタ...

朝の冷え込みが嘘のように昼間は温かい日射しが降り注いだ。 仕事が早々に終わったので夕方6時前から久しぶりにjog。 陽が落ちるとグッと気温が下がっていくが走り出すと気にならない...

仕事帰り、ヒートテックシャツを買いにユニクロに立ち寄る。 自分用のシャツ1枚、1,000円の買い物に来たのに、 ふとレディースコーナーの明るめのエンジ色のウルトラライトダウンベ...

木・金と2日間出張で職場を空けていたので 午前中は、土曜日ながら休日出勤。 予想どおり、机の上には郵便物やFAX、回覧物に資料が山のように積まれていた。 と、見覚えのある丸っ...

最近、巷で噂のマルちゃん正麺を作ってみた。 タマネギと人参を炒め、チャーシューの代わりにハム（しょぼい）、新鮮な白ネギ。 乾麺とは思えないコシ、 これぞ安くて美味い一品、...

昨日の雨が嘘のように晴れ上がり気温も上がって行楽日和。 弁天Jrと一緒にもちつきに参加する。 2年ぶりのもちつき体験。 なかなか大きくならない弁天Jrと思っていたら、 重い...

リビングのテーブルでＰＣに向かっていた。 ふと横を見ると・・・ 娘がＴＶに向かって嬉しそうな顔をして手を振っている。 ＴＶ画面に視線を移すと、 嵐の５人が手を振っているでは...

今日は博多で仕事だった。 駅前はイルミネーションで眩しい。 駅地下で博多ラーメン食べ...