オクランもいよいよ最後の追い込みとなった。 しかし、今日は完全休足。 先週、人生初の1週間100km超の距離を踏んだので、 疲労があちこちに蓄積して故障寸前の状態、 今日1...
平成19年から毎年参加しているオクトーバーラン、略してオクラン!! 毎年300kmを目標に走り込み、 特にH21年からはフルマラソンを1本入れて、 充実した練習ができていた。...
毎週水曜日は職場のラン練習会。。 4ヶ月後にフルマラソンにチャレンジする走歴2ヶ月の同僚と肩を並べて走る。 水前寺の職場から東バイパスを北上し、 産業道路との交差点を右折、国...