寝不足と二日酔いで辛い朝、太陽の光がうっとうしい。
シャワーを浴びて遅い朝食をとったあと、
車で弁天山に向かう。
さすがに弁天山は涼しい。
コンクリートジャングルから離れた里山は、
山から下りてくる涼しい風で自宅周辺とは気温が２～３度違う感じだ。
1周1.14kmのジョギングコースは木に囲まれて昼間でも暑さを感じない。
11時過ぎから9周、10.2kmを軽くjog、
重かった頭もすっきり、
昨夜のアルコールは抜けきった。
さぁ、夕方からは弁天Jrの野球部のBBQ大会、
汗を流しながら今夜もビールを飲むぞぉ!!
8/7(土) jog 63min 10.2km
