今日は夏休みをもらった。
8時前から自宅の庭作業、
毛虫が発生した庭木の消毒をしたり、
庭の雑草を取ったり、
芝を刈ったりしていたら・・・汗だく。
気温もグングン上がってクラクラ、
10時過ぎにギブアップした。
毎日、屋外で仕事している人達ってすごいなぁ。
ちょっと雲がでてきた夕方5時過ぎから走る。
高速道路の側道を北上、北熊本SAまで来たら坪井川方面へ、
坪井川沿いは水田を渡ってくる風で幾分涼しい。
気持ちよく足を進め、最後の急坂を登って自宅が見えるとちょうど10km、
大汗をかいた勢いで、
再び草取り。。
よく働いた1日だった。
9/1(木) jog 60min 10km
