11/13開催予定の八女市黒木平ハーフマラソンにエントリーした。
今月200km走り、9月に250km、10月に300km走り込んで、
11/13にハーフマラソンをガツンと走り、
11/20に10kmをガツンと走って、
本命の11/27天草フルで３時間半切り。
計画はバッチリ！
あとは・・・
どうか故障しませんように、
計画どおり練習できるように家族が健康でありますように。
8/31(水) 完全休足
8月の結果
走った日数：18日
走った距離：208.2km
チャリ通：3日、58.5km
合計換算距離：231.6km
故障無し、疲労無し、パーフェクト!!
