今日は、うえけんキャプテンと日岡山～蒲生山～不動岩トレラン。
また来たよ、後不動岩。
岩の先まで行けない高所恐怖症の2人(笑)
朝8時半に山鹿市鹿本町の石のかざぐるま公園に集合し
レッツ・ラン。
日岡山～蒲生山の尾根を駆け、
今日一のポイント、後不動から前不動を見下ろす。
気分爽快だ。
そして、不動岩からの下りは、
足手荒神さま、作の神さま、穴観音さま、金毘羅神社 、宮地嶽神社ルート。
苔むした岩や石、誰一人いない静かな山中、
心静かになるスポットだ。
2時間半近くかけて約10kmのトレラン。
心にも体にも良い時間を過ごせた。
同行してくれたキャプテンにも感謝。
ランの後は、菊池女子高近くの公衆温泉でヌルヌルの湯につかり、
ポカポカしながら焼肉の深川へ。
唐揚げ6個、優しい味の味噌汁、たっぷりポテサラ、多めの白飯で700円。
走った以上のカロリー補給のような気が｡｡｡
そして待ちに待った週末晩酌は
岩手の酒 南部美人 特別純米
日本酒度+4のちょっと甘口、
口に含めばとろりとした舌触りだが、
スッと抜けるキレが美味い。
純米酒らしく柔らかでふくよかで…
平和で穏やかな3連休初日の夜が更けていく。
2/11(金) トレラン 2h25min 9.8km
