3連休なのに、昨日と一昨日がまともに走れてないので、
今日は気合いの5時起き朝ラン!
何しろ2時間走る🏃
自宅から北熊本SA→坪井川経由北部中→北BP経由新地→黒石→自宅
手ぶらで走ったので給水は公園の水道。
熊本なので水道水は地下水、
蛇口から冷たいミネラルウォーターを飲むことができる。
早朝でも超発汗、滝汗をかきながら水道水をガブガブ飲む。
熊本の水道事業に感謝だ。
そんなこともあって、
走ったあとは、嫁さんと愛娘を誘い、
熊本市の地下水を育む阿蘇へ。
久しぶりに産山村の山吹水源を訪れる。
駐車場から500m、上り坂を歩いていくと、
苔むした石や倒木、森の精霊が住んでいる静かな世界。
大雨の被害か、随分と周囲が痛んでいたが、
また何年、何十年とかけて緑の世界が広がっていくんだろう。
3連休の最終日、やっと連休らしい休養ができた。
7/17(月) jog 122min 19km
もちろん、池山水源にも行って、山水亭のオムライスも食す。
うぶやま牧場のブラウンスイス牛のソフトクリームもチェックし、
温泉に入って下山✌
