弁天ジョガーの気ままにラン

熟睡

忙しい1日だった。

レクや資料チェック、数字の整理とバタバタと仕事が進み、

気がつくと20時過ぎ、予定より3日遅れで大きな峠を越えた。

今夜からスタッフのみなさんは公表資料などなどの作成、

しばらくは膨大な量の事務処理をこなしてもらわなければならない。

『みんなもう少しだ、がんばれー』と心の中で叫びつつ21時前に帰宅した。

弁天Jr と将棋を指しながら軽めの夕食、娘を塾に迎えに行った後、

22時半頃から夜ラン

昨日より1分早い5分半/kmのペースで6km走、

さらに全力(のつもり)で500m走、

一汗かいて気分爽快、

仕事の疲れをランの疲れが上回ればストレス解消だ!

さあ熟睡しよう


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