今日もグレーの空だが雨は降らず。
朝から知人の引越しの手伝いに行って良い汗をかいたら、
七城町のお城の温泉センター近くの定食屋「永楽」でチキンカツ丼680円。
ここは、安くて美味くてボリューミーな丼メニューが豊富。
お気に入りはカツ丼だが、海鮮丼やまぐろ丼も捨てがたい。
何と言っても日本一の七城の米だ。
最高の米に、とろとろの玉子。
不味いはずがない。
満足の昼食(^^)v
永楽
菊池市七城町亀尾71-3
しっかり栄養補給をしたら夕方から120分LSD。
自宅から弁天山まで行って周回コースを1周。
弁天山公園から坪井川源流に向かって、
川の流れとともに南下。
熊本市内と言っても自然豊かな田園地帯。
のんびりLSDにピッタリののどかさだ。
最後まで雨も降らず、練習メニューをコンプリート。
今夜もプシュッといきました。
8/15(日) LSD 125min 16.2km
