朝から玉子かけご飯を食べたい気分
先日TVで見た玉子かけご飯をやってみる
黄身と白身を別にして、白身を一生懸命泡立てる
TVではメレンゲ状態までかき混ぜていたが朝の多忙な時間には無理
5分くらいかき混ぜて泡泡になった状態で御飯にON
そして黄身を優しくのせて醤油をタラり
不味いはずがない
美味
次はメレンゲ状態まで頑張ってみよう
仕事は定時に切り上げて帰宅
ちょうど雨が中休み
今のうちに…イソイソと準備して駆け出したら
大雨だ
頭の先からつま先までずぶ濡れ
一歩、一歩、シューズがずっちゃ、ずっちゃと音楽を奏でる
シャワーランには少し冷たい雨だった
冷えた体にはドイツ生まれのハーブリキュールが良い
56種類のハーブエキスが滋養強壮によさそうで
アルコール度数35%のトロリとした液体が身体の中に熱く広がっていく
ほどほどにしないと…
6/8(木) jog 61min 9.9km
