Beerが美味い

良い感じで涼しくなってきた

ロング走も気軽にできる季節だ

昼間は用事があったので今日のランは夕方5時近くからスタート

自宅から弁天山を経由し、

農業公園の横を抜けて

豊岡、黒石をグルッと回る20km

給水無しで2時間

けっこう楽に走り切ることができた

ゴール後のBeerが美味い(^^)v

10/14(土) PR 5'30/km×20km total 1h57min