突発性難聴になった

今日の職場食堂のお弁当。

蓋を開けたらお正月バージョン!!

ちょっと嬉しい430円。

医師「アルコールは飲まれますか？」

オレ「はい。」

医師「アルコールを飲む機会はありますか？」

オレ「自分で作らない限りありません。」

医師「アルコールはやめておいてください。」

オレ「｡｡｡」

オレ「軽い運動は大丈夫ですか」

医師「具体的にはどんな運動ですか」

オレ「ランニングです。」

医師「止めておいてください。くれぐれも安静にしてください。」

一大事だ。

日常の楽しみのツートップにドクターストップがかかった。

耳が少し痛くて聞こえが悪いだけで、足腰はピンピンしてるのに｡｡。

年明けから突発性難聴になった。

今日、仕事帰りに耳鼻咽喉科を受診する。

3年前にもなったことがあるので軽く考えていた。

3年前とは随分ちがう。

聴力検査のグラフを3年前と並べて見せられ唖然とする。

しかも、一刻も早く、しっかり治療しないと完治しない可能性がある。

明日から3日クールでステロイド薬を飲んでいく。

明日からの3日間が最大で、

その後3日間のサイクルで少しずつ薬を減らしていきながら回復を見る。

上手くいけば1月20日頃に薬がゼロになる計画になっている。

突発性難聴の原因は不明だが、

過労、ストレス、寝不足などで発症しやすいらしい。

禁酒、禁ランがストレスにならなければいいが。

う～ん、こうなったら本を読むしかないな。

頑張れオレの身体。

しっかり治してラン+酒の再開だ！

1/4(月) しばらくラン休足