寒天はいかが？

最近、ちゅらが登場していなかったですね。

ちゅらは元気で、相変わらず「ちゅら、ちゅら」と鳴いています
バタコが何か食べていると、興味津々寄ってきます。


ちゅら劇場でどうぞ


　　　◇　内緒で食べないでね！　の巻　◇












このマンゴー寒天は、バタコがいつも作っているダイエットゼリーなんですぅ。
以前に豆乳寒天をアップしましたが、あれ以来、ありとあらゆる液体を寒天で固めてきました＾＾；
今気に入っているのは、無糖のコーヒーで作るコーヒーゼリー風と、100％の果汁ジュースで作るフルーツ寒天です。
4ｇの粉寒天を、300～400ml位の湯で煮溶かし、そこにコーヒーや果汁を入れて、全量700ml位の寒天液を作ります。
それを、5～6個に分けて固めます。
コーヒーの場合は、０kcal、果汁は、15～20kcal位です。
まぁ、間食にコレしか食べないのなら、ほんとにダイエットになるのでしょうが、
これ以外に食べてしまうから、あんまりダイエットにはなっていませんね

なかなか学習しないバタコでした


　　　　夏は冷たい寒天が美味しいですね
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