自己肯定感の高くする方法１

自己肯定感が低いと自信を持つことができなくなります。
上手くいくと思えず
ネガティブなことばかり想像して不安になります。

自己肯定感が低い人、自信がない人、
ほめられたときが高くするチャンスですよ。

ほめられたら素直に喜びましょう

あなたは、ほめられたら、どんな言葉を返すことが多いですか？
「ありがとうございます」と言いますか？
それとも
「そんなことないです」と否定していませんか？
褒められていることに抵抗感を覚え、
言われた事を受け取れない事が多くないでしょうか？

相手から否定されているわけではなく、
褒められているのに、
自己肯定感の低い人は、素直に喜べないことが多いのです。

自分はほめられるような人じゃないと思ってしまうようです。
人から褒められても、自己肯定感が低いために抵抗感、違和感を覚えてしまい、
ことごとく伝えられたことを拒否しまう……。

わからなくもありません。
でも、自己肯定感は、ほめられるとどんどん高くなるんですよ。

せっかくのほめられ機会を拒否することは、そのチャンスを逃がしてしまうということなんです。
それに、ほめても拒否されると、相手は悪いことをした気分になって
次からほめるのはやめようと思ってしまいます。
チャンスは、さらに少なくなります。

ほめられたら、謙遜しないで
素直に「うれしい」と思いましょう！
「ありがとう」と感謝しましょう！
自信を持ちましょう！

　


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