お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

人の意見に流されない簡単な方法

2022年01月14日 | ストレス解消法

他人の意見に流されてしまうと

それがうまくいかなかった時に

とても後悔することになります。

 

自分の意見なら

うまくいかなくても

「しかたないか」と思えます。

 

他人の意見に流されないようにするには

自分の意見を明確にすること

そして、

自分に自信を持つこと

 

そもそも自分の考えがわかってないのでは

流されるのは当然です。

自信がなければやっぱり流されます。

 

あなたはどんなふうに生きたいですか

大切なことは何ですか

 

もし、あなたの意見がはっきりわかっているなら

事前に意見の内容を書いておくことをお勧めします。

 

それを見ることで改めて自分の気持ちを確認できますし、

意見を言う時はそれを冷静に淡々とただ読めばいいのです。

他人の意見に流されなくなりますよ。

 

自分の意見を書いておくと良いですよ



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