3月8日(水)のつぶやき

自分の体と話し会おう(^^♪
まず、自分の体からの声を聞いてみましょう
眠い→もう活動したくない
吐き気→胃を物を入れないで
下痢→不要物出します
だるい→今は活動より休みたいんだ
体からの声に耳を傾け協力しあおう
普段はきっと、我慢してついてきてくれているから振り返ってみよう。

— 深谷薬局養心堂　深谷幹子 (@moco242432) 2017年3月7日 - 22:54

納豆や豆腐、豆乳などは少しなら健康に良い。特に納豆は発酵食品なのでメリットは結構高め。だが食べすぎるとイソフラボンの摂りすぎ、PFCバランス悪化、そしてオメガ３と６の比率が悪くなっちゃう。
最後の比率に関してはね、一番の対策はオメガ３をちゃんと摂ること！

そう、サバだね！

— 石本 哲郎 (@ishimoto14) 2017年3月8日 - 15:00

これも意外と知らない人が多い【化粧品】と【医薬部外品】の違い。化粧品は安全性優先で効果をほとんど持ちませんが、医薬部外品は医薬品寄りの化粧品で一定の効果を持っている反面安全性には問題がある場合も。「効果を持つ=副作用のリスクあり」… twitter.com/i/web/status/8…

— かずのすけ@美容を教える化学の先生 (@kazunosuke13) 2017年3月8日 - 11:27

3月7日(火)のつぶやき

綺麗に痩せたいのであれば、まず食事内容を見直さないと難しい。

・運動しよう

・18時以降は食べるのをやめよう

・カロリーを減らそう

などは全て、食事を見直して自分に合ったベースを築いた上で考えること。

食事内容を見直さずにベースがないのであれば、どれも逆効果です。

— 梅原祥太(管理栄養士) (@k9kkkkk9k) 2017年3月6日 - 22:04

#街の風景に溶け込む綾野さんシリーズ pic.twitter.com/vevt6GRIZX

— 綾野剛bot (@go_ayano_bot) 2017年3月6日 - 22:21

0.000……と聞くとすごく小さいように思えるけどμgとかppmとかの単位に置き換えるとデカく見える。
マスコミは数字のマジックを使って、
基準値の千倍‼︎
とか無駄に不安を煽る報道をよくやります。
そもそも農薬とか医薬品の残留基… twitter.com/i/web/status/8…

— まえ＠G&L (@mae7455) 2017年3月6日 - 21:17

3月6日(月)のつぶやき

男性は、女性が「どうしたらいい？」とか聞いたときならよいけど、ただ愚痴っているときは話を聞いてほしいのだから、ドヤ顔で下手にアドバイスとか意見なんてしたらあかん。

— 梅原祥太(管理栄養士) (@k9kkkkk9k) 2017年3月5日 - 22:53

漢方薬は体調を良くするためもあるが、もっと良いのは体を悪くしないために飲んでおくことがとても重要で、それに優れている。

未病先防こそ中医学を学ぶ私たちが広めないといけないこと。

— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年3月5日 - 15:40

3月5日(日)のつぶやき

2016年、7本の映画に出演した綾野。綾野自身は「日本で一番悪い奴ら」で主演男優賞を受賞。各賞発表で、作品の映像がスクリーンに映される度に綾野も必然的に登場し、受賞者の黒木、佐藤、妻夫木らにも綾野との撮影エピソードを聞くなどしてい… twitter.com/i/web/status/8…

— 綾野剛bot (@go_ayano_bot) 2017年3月4日 - 23:00

綾野はステージ下から「今でも愛おしい時間でした…。妻夫木さんがいなければ存在しなかったし、直人を、僕を、愛して下さったことによって、妻夫木さんがそこに座っていると思うと…、綺麗事抜きに嬉しいです。」と、愛を込めてメッセージを送って… twitter.com/i/web/status/8…

— 綾野剛bot (@go_ayano_bot) 2017年3月4日 - 22:16

＞李「あと肌が白くて、きめ細かそう（笑）。繊細なゲイの青年という役の設定以上に、恋愛の相手として、思わず触ってみたくなるような肌をしているかどうかという皮膚感覚は、重要だなと思ったんです。」（吉田修一×李相日｜怒り）［2016］ pic.twitter.com/Xv2gp0zi1t

— 綾野剛bot (@go_ayano_bot) 2017年3月4日 - 23:09

李「綾野剛くんは、役者としても正体不明なところがあると思うんです。演じる役柄の幅広さはもちろん、良い意味でのあやふやさがあって、まだまだちゃんと彷徨っている。それが直人役にぴったりだなと。」＞（吉田修一×李相日｜怒り）［2016］ pic.twitter.com/7Fc7fApCLk

— 綾野剛bot (@go_ayano_bot) 2017年3月4日 - 23:07

綾野剛、出演作多数で日アカが“綾野映画祭”状態に＜第40回日本アカデミー賞＞ #日本アカデミー賞 #綾野剛 【ほか写真あり】

mdpr.jp/news/1668198

— モデルプレス (@modelpress) 2017年3月4日 - 22:05

妖艶～～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ pic.twitter.com/iip5WpOzdm

— mama814(m.a) (@go_mama418) 2017年3月4日 - 20:25

さとくんが最優秀助演男優賞をとったときのごーさん。こういう顔に弱い。感極まって涙ぐむごーさん。よかったね、よかったねってずっと言ってた。
坂上さんも言ってたけど、さとしよりごーさんの方が喜んでそうね。 pic.twitter.com/05Ml5nNsYL

— じゅみ* (@water_5124) 2017年3月4日 - 00:43

妻夫木聡さんと綾野剛さんのこのハグ、ほんと時空をこえて再会した優馬と直人という感じでかなりグッとくる pic.twitter.com/T4steMt9UL

— 牧N (@makienu) 2017年3月3日 - 22:40

中医学の理論はかなり曖昧なものです。
人によって言う事が違ったり、理論どうしで矛盾があったりします。
どうしても私たちは科学に洗脳されて、正しい事は一つしかないと思いがちです。
中医学を学ぶ時は、少しおおらかな気持ちで、全体を見渡す習慣をつけると良いでしょう。

— 深谷彰＠漢方の杏村 深谷薬局 (@anzukanpou) 2017年2月16日 - 15:36

中医学はいろいろな学説のあつまりです。
設計図にそって組み立てたものではなくて、雑多なものを切り貼りして作ってあります。
ちょうど、古い温泉旅館のようにあちらこちら建て増してあります。
ですから、まずは一通り構造を理解して、それから探検すると良いでしょう。

— 深谷彰＠漢方の杏村 深谷薬局 (@anzukanpou) 2017年2月16日 - 15:39

3月3日(金)のつぶやき

難しい顔で”眉間”にシワを作っていると”老化ホルモン”が出るらしい…恐ろしいですね～　口角の外側1～2センチ外には「地倉（ちそう）」という若返りホルモンのツボがありますよ～ほうれい線対策にもオススメ！マッサージをしたり、ニコッと笑… twitter.com/i/web/status/8…

— 大宮さいたま市の漢方いわい薬局 (@kampo_counselor) 2017年3月3日 - 15:07