やんちゃ娘日記 2010.1.8

やんちゃ娘も学校へ行かなくなってから体を動かすことがなくなってしまったから、きっと体力が落ちてきていると思う。

私も年末ぎっくり腰をするくらいだから、やっぱり新聞配達の自転車だけでは運動不足なのだろう。

二人で走ろうか、とも思ったのだが、いきなり走るのはきつい。
かといって、ただ歩くのもつまらないので、最近よく行くパン屋さんのカフェまで歩いていき、ランチをしようということになった。

お店は中学へ行く途中にあり、上り下りの坂道があって、大体40分ぐらい。3ｋｍ位だろうか。

いつもは車で行くところを、初めて二人で歩いてみた。
中学生はその道を自転車か徒歩で行くのだ。

歩いてみると、結構雑草が生えていたり、でこぼこや舗装の痛み、砂利などがあって、自転車では走りにくいのではないかなと思った。
どおりで、男どもはよくパンクしたり、自転車を壊すわけだ。

それほど急がず、私のペースにあわせてやんちゃ娘は歩いてくれた。
歩けるかな、と最初はちょっと心配だったが、二人なら意外と歩けるものだ。

最後は、結構急な上り坂で、いい汗かいて到着した。

11時過ぎにお店について、ゆっくり1時間半くらい掛けてランチを食べた。

帰りは、下りが多いのでちょっと気が楽。
行きとは別の田んぼ道を通って帰った。

もっと早歩きをすればいい運動になるのかもしれないが、まず最初はこんなもんだろう。
これから、週に1回くらいパン屋さんまで歩いてみようか、などと話しながら帰ってきた。
毎回ランチではお金が大変なので、120円のゼリーでも食べるか、パンを買うだけで一休みさせてもらって。

久しぶりに歩いて、やんちゃ娘は疲れたのかぐっすり晩御飯までお昼寝。
気持ちよさそうでした。