半年に１回の歯科定期検診のハガキが届きました。
今までは１年に１回でしたが、７０歳を超えてから半年に１回になりました。 予約の電話をして行ってきました。
歯科衛生士さんがプラーク（ 歯垢・歯石 ）や、ポケット（ 歯周病 ）の検査をしてくれました。
毎日丁寧に磨いて歯石をとっています。 ↑『 はい、自慢です 
』
先生が検診してくれ、結果、悪いところはなし。気になるところは、若い頃より歯が茶色くなってきた気がすること。
珈琲はたまにしか飲まないけれど、日本茶が好きだから毎日飲んでいます。
歯科衛生士さんに聞くと、それほど着色汚れはないとのことですが、自分では前はもっと白かったような気が。長年使って来たからな～。
気になるので、歯磨き粉はサンスターの透白麗が歯を白くするらしいので数年使っています。
広告に酵素＆重曹歯磨きが良いと書いてあると少々高くても購入。 卵殻アパタイトが着色汚れをとると書いてあると購入。
そして市販の歯を白くする歯磨き粉と、常時３本くらいで磨いています。 余り効果はないけれど、使わないともっと黄色くなっているのかなと勝手に納得しています。
「 月曜から夜ふかし 」を観ていると、インタビューされている人達が、選んでるのかな？と思うほど歯がない人たちが登場します。
歯が命の私は「 嫌だな 」と思いながら、見なきゃいいのに観ています。 フィフ姉さんと桐谷さんが好きでいつも観ています。フフフッ。
次回も半年後にハガキが届きます。亡くなった伯母のように１００歳になっても全部自分の歯で食べ物を食べたいので、今ある歯を失わないように頑張って磨きます。
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