中国気功整体

今年に入って２回目の中国整体に行ってきました。
前回から、２代目金先生に代わって３代目の新しい先生になっています。　
初代の先生は面白く中国の話をよくしてくれました。　日本は食べものが美味しく、住みよいとおっしゃっていました。
２代目の金先生は、寡黙でしたが真面目そうで、一生懸命施術してくれました。　ここは、２年ぐらいで交替するようで、慣れたころに代わるので残念です。
２人ともマニュアルがあるのか、頭のてっぺんから首・肩・背中・手足と指先までフルコースでした。

今回の先生は「　痛いところは？　」と聞くので、『　腰と膝　』と答えると、そこだけを重点的に押します。他はなしです。
時間は一緒で、腰と膝が楽になればそれでいいのですが、、、整体というより指圧かな。　説明はよくしてくれます。
「　変形性膝関節症ですり減った軟骨は戻らないけれど、まだ残っているので、これ以上悪くならないように、お風呂で膝を揉みなさい。　足の曲げ伸ばしをしなさい。」などなど　

１つ納得のいったことは、前回、先生が私の歩き方を見て、その歩き方が悪くて膝が悪くなったと言われたこと。
私は、前かがみで歩幅が狭く、つま先でちょこちょこと小走りで歩きます。だから、足が上がってなく、何もないところでもよくつまずきます。
娘も「　遠くからでもお母さんの歩き方、特徴があるから分るわ　」と笑います。
先生は、「　背筋を伸ばして胸を張って、かかとから着地して、もっと偉そうにに歩きなさい　」と教えてくれました。
何十年と歩いてきた癖はなかなか治りませんが、犬の散歩でも気を付け歩くよう心掛けています。
偉そうにではなく、モデルのようにかな　


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