(R6・7・26)
「身体知は神の公式」
❍不思議です、
外極呼吸(外極で苦しくなるまで吸息して、苦しくなったら自然に吐きます)を
続けると体調が良くなります
西野先生との対気で痛めて来た16か所の具合が良いのです
1)膝はあぐら座りが痛くてできなかったのですが痛みが消えました
2)足首・座骨の痛みも楽になりました
3)腰・背中の張り・痛みが軽減してきました
4)頭がスッキリとしてきました
5)心肺(呼吸が楽に感じます)の蓄積された疲労感?が解消された様な
6)一番の驚きは足(ふくらはぎから足首まで)の浮腫みが消えました
❍外極(身体の周囲)を原始エネルギーゾーンと考える私ですから、この効果は
人体の原始脳力=身体知能力と捉えています、本当に不思議ですね