Ｂキャンプ効果

間違いなくありましたよ。

一口も飲まないまま、キャメルバックの水が無くなったのに足が攣りませんでした。（かなりビックリ！）腰も痛くなりませんでした。腕あがりもありませんでした。

レース次の日も「ん？筋肉痛か？」くらいにしか感じませんでした。

１週間忙しくて休んでいましたが今日からまた始めます。

ギャロップに向けてがんばるべ～

女性にはシャーリーンのターボジャムの方が続けられるかもよ。

そう言えば・・・関係無いかもしれないけど尻もなんともなかった・・・