昨日、今日と雨続き、まるで梅雨入りしたような…
午前中は、親方を促して、かかと落としの運動を1,2,3と号令かけていたしました～
脚が弱っている親方には、かなり負担がかかると思います
それでも、文句を言わずにやりました
3日坊主にならないように頑張りましょう。
午後からは、yuki barberを開店。
親方のボサボサ頭をスッキリカット
うっかり、一部、虎刈りに
目立たないところなので、まあ、いいか～
夕方、雨が止んで、夕焼けが綺麗でしたので追加いたします。
雨の庭
ペチュニア
ニチニチソウ
ユリ
紹介することで木っと長続きできますよ。
人兄ごとも宣言することが長続きのコツとか・・
私も何やカヤと、色々宣言しまくり続けられているものが多いです。
梅雨時の花って勢いがあり好きです。元気もらえます。
私もフルタイム？の一日。でも夕方1時間も寝てしましました。
今からメサイアに出かけます。歌えるのはうれしいです。
てんがらもんラジオ、お疲れ様でした。
お昼寝されてお疲れが取れましたでしょうか。
残念ながら、録画、音が出ません。
視は出来ますが、聴く方が駄目です。
明日になれば聴けるかもと期待しています。
夜のメサイア、楽しんでいらっして下さいませ。
かかと落とし、毎日、忘れないように続けます～
宣言するとやらざるを得ませんね。
白髪染めをやめるときにも、ブログで宣言して実行できました(*^o^*)
炭水化物を減らす宣言だけは駄目ですね～
夫婦で米飯を半分に減らして、ここで一週間になります。
いつまで続くかしら･･･
浴槽に入ったままやると湯圧がかかって安定してできましたよ＾＾
ふらつきませんでした。
深紅の百合、きれいですね。
我が家の百合もそろそろ開きそう。
クジャクサボテンが今見たら、三輪目、開いていました＾＾
お風呂の中でですか？
私もやってみようかしら。
いまからお風呂です。
親方は2秒止めるのが難しそうです。
筋力がないからでしょうね。
親方、いつまでも、自分の足で歩けますようにと願っています。
最近は立上がるのもやっとこさの様子です。
孔雀サボテン、3個も咲いたのですか、優秀ですね。
赤も素敵ですよ、透明感のある赤色です。
でも今日ののびた太さんの報告で 植村さんの鹿児島弁の語りなどたくさん聴けるそうです。とても素敵なお話ですので、ぜひそれを聞かれるだけでも彼女の伝えたいことが伝わると思います。
ご連絡下さいまして、ありがとうございます。
今朝も音声は駄目でしたが、のびたさんの所にお邪魔させて頂きました。
みなさまのお声を聞けないのは残念ですが、放送内容がよく分かりました。
植村さんのお話、YouTubeで聴いてみます。