先日病院での血圧が 175～207 と 結構 高い数値を示していたので 自宅でも チェックすべく 血圧計を購入しました。
正直 50 年近くも 血圧を意識したこともなく過ごして 来た私でした。
厚生労働省の調べで 5人に一人は高めという データがあります。
パナソニックの 手首にに巻き付けて計るタイプで アマゾンで購入しました。
3.240円（送料無料）でした。
さっそく今朝 起床と同時に測定してみました。
3度の平均値は 115-65 脈拍57と 理想的な測定値を示してくれ 安堵しました。
朝霞ルミエール、間もなく開店二周年を迎えます。
開店当初からすると お客様の来店数も 2倍に増え 毎日忙しくしているようです。
まもなく1月も終わりです。
関東北部を中心に 昨年クリスマスから 0.5ミリ以上の雨なし状態が続いています。
ここまで雨の降らない天気の続いたという記憶は 私の中にはほとんどありません。
農作物の生育にも影響があるものと思われます。
心配なことです。
朝霞ルミエール、間もなく開店一周年、あの日あの時!！今日は1月最後の日曜日です。あっという間に2018ねんも1/12を終えようとしています。草津の噴火、依然レベル3の状態続く・・・。現地近くで商売をしている人たちの収入......
今日も 東の空が赤く染まり始めました。
朝の気温3度、晴天の様です。
お仕事に行ってきま～す。
通勤時間 30秒は とっても楽で 嬉しい事です。
感謝です。
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