エアロバイクが届く 150514

2015年05月15日 03時42分58秒 | スポーツ/トレーニング
もうすぐ総選挙だからガイドブックがでてたけど買うかどうか迷っている。
でも資料として次ぎ見かけたら買いそう。

ついにコレに手を出した、、、と思っている。

エアロバイクが届いたので開封、その前にまったく乗らないバランスボードをしぼませて片付けた。
エアロバイクを使わないときはこのスペースにエアロバイクを置くため。

下に響かないように、床を傷つけないようにマットを買う。なかなか良さげ。
サドルも痛くないようなものを別途amazonユーザーの真似をして購入したら、
このモデルには取り付けられなかった、、、1318円がもったいない、誰かにあげたい。

ササッと組み立てようとしたけど、一旦声のトレーニングのために京都駅方面へ。
ついでに週末に親にあげるタブレットのカバーを購入した。

家に戻って最後まで組み立てた。

体幹トレ初級、中級した後に、腕立て伏せをした。
そしてその後に30分間バイクを漕いだ、その際「しくじり先生」を見ながら漕いだ。
小倉優子先生の授業はオモシロかった。

この番組は最近気に入った番組だけど、それは元々人の人生や
リアルな経験を聞くことが大好きなので、この番組も好きなんだと思う。

ちょっと汗をかいたぐらいだったので、次回はもうちょっと負荷を上げても良いかも。

それにしても使用中はとても静かで驚いた、そして安心した。
これならお隣にも下にも音は届かないはず。

連続使用は30分までだけど、それぐらいでちょうど良い。






パソコンを捨てる準備 150514

2015年05月15日 03時14分30秒 | その他
色々やりたかったから午後休をとった。

ペットボトル200mlぐらいの焼酎がなくなったから
ついに瓶の焼酎を買った。大人になった気がした。


夜には食べない金のハンバーグを食べてみた。とても美味しい。
最近のコンビニは本当に凄い。


京都市がやってるパソコン格安(378円)回収のパソコン類をダンボールに詰めた。
ハードディスクを消したり、バックアップするのはめんどくさいので、
とりあえず物理的に取り外した。

自作デスクトップ1台、ノートPC1台、ミニノートPC1台、カードリーダー1台、プリンター1台、
無線LANAP1台を今のところ捨てる予定。
ダンボール内に全て入れることができた。





エアロバイクも届いたけど、開封はまた後で。