簡易ベット　9/28

2011年09月29日 07時25分27秒 | 簡易ベット
発泡酒が賞味期限切れそうだから今週330mlを1缶数日消費している。

ソファで寝てしまって、ずり落ちてそのまま変な姿勢のまま寝ている。
体によくなさそう。
今度整体に行くというひとについていって僕も見に行きたい。

Perfumeさんのアリーナツアーの詳細が発表された。
一番最初は神戸ワールド記念ホールで1/14（土）。


これ行きたい。一番最初だし土曜日だし。
一番最初が関西開催なのはうれしい。

そして今度のシングル名が発表「スパイス」、
2011/11/2 Release

まだそこまで寒くないので半そでで大丈夫と思いきや、
油断したらすぐ風邪引くので気をつけないと。

ベルトの金属部が金属くさい。何本か金属くさいのが目立つ。

右肩がやっぱり痛い、肩を上げると痛い。

あと尿道が痛い、普段は痛くないけどそこらへんを動かしたらちょっと痛い。
1，2週間前ぐらいから痛い。
もうちょっと気になったら病院に行こうっと。

夜更かし　9/28

2011年09月28日 03時29分11秒 | その他
アンドロイドアプリ紹介本を購入。とりあえず何か一冊購入してみた。
チョコチョコ面白そうなものがあるのでインストール。

英語学習のアプリがちょっと気に入った。

英会話ジムLiteがよさそう。

電話兼FAXのマイミーオが壊れた。
原因は紙をケチって裏紙を使おうとしたら
紙が詰まってしまった。

その紙を取り出したけど「クリーニングできない」と言って印刷とかができなくなった。

修理に出すのがめんどくさい、なんとかならないか。

紙をケチったばっかりにこんな羽目になって悲しい、なにやってんだろう・・・。

右肩が痛い、テニスのやりすぎ。

寝ないと。





5時間テニス　9/25

2011年09月26日 01時43分15秒 | スポーツ／トレーニング
9:00-14:00

サーブの打ちすぎ？で肩が痛くなった、フォームが悪いのかもしれない。

前日買った縄跳びをちょっとしてみた。

昼ごはんはほうれんそうとチーズのカレー。

プレーンナンをガーリックナンに変更したかったけど、
プレーンナンが来た。

「ガーリックナンを頼んだんですけど？」って言ったら、追加でガーリックナンが来た！

食べきれないからほとんどあげる。

うまく日本語が通じてなかった。


3時間テニス　9/19

2011年09月21日 12時36分46秒 | スポーツ／トレーニング
天気はまあよかった、ちょっとぱらついた時間もあった。

フォアハンドもバックハンドも安定してない。
ついついボールから目を離して打ってしまう。

もっとインパクトの瞬間を目で見ておかないといけない。

と今となったら思い出すけど、ゲーム中はそれを忘れてしまう。
口ずさんで見よう。

・インパクトを見る。
・ラケットを引くのは早めに。

追記
そうそう、前日に購入した縄跳びを持っていって隙間の時間に飛んで減量作戦。
アシックス製の競技用の縄跳び、1300円。