ari @arikichi0725
前日家に帰って、体幹トレ初級が終わった後にそのまま寝てた。
まずは9:50から『悲しみの忘れ方』の完成披露プレミア上映会のライブビューイングを見る、TOHOシネマズ二条にて。
12:00ちょっと過ぎからメンバーがコメントや質疑応答してた。
12:30過ぎに終わった後に急いで12:41の東西線に乗って京都市役所前で降りて早歩き。
次に、13:00から『じょしらく』のチーム「く」千秋楽ライブビューイングを見る、MOVIX京都にて。
お昼ごはんはMOVIXから近くの『豚ゴリラ』でトンカツを食べる。美味しい。昨日の昼ごはんがロースカツカレーだったのを気にしつつ。
色々感想とか話す。金曜からの報告を受ける。
続けて喫茶店を探す。すぐ隣の『ブリティッシュバアバ』へ。1枚だけパンケーキをもらう。甘くて美味しい。
前日とこの日と糖質をかなり摂っている。運動しなければと強く思う。
ここを出て解散。朝から乃木坂ばっかりでちょっと疲れた。
なでしこのユニフォームを入手、明日から着たい。
今度は鳥居坂46を立ち上げるらしい、ちょっと今日はもうおなかいっぱいであまり見たくないかも。
体幹トレ初級と中級 → エアロバイク35分 → スロトレ腕立て → エアロバイク35分をやった。
まずは9:50から『悲しみの忘れ方』の完成披露プレミア上映会のライブビューイングを見る、TOHOシネマズ二条にて。
12:00ちょっと過ぎからメンバーがコメントや質疑応答してた。
12:30過ぎに終わった後に急いで12:41の東西線に乗って京都市役所前で降りて早歩き。
次に、13:00から『じょしらく』のチーム「く」千秋楽ライブビューイングを見る、MOVIX京都にて。
お昼ごはんはMOVIXから近くの『豚ゴリラ』でトンカツを食べる。美味しい。昨日の昼ごはんがロースカツカレーだったのを気にしつつ。
色々感想とか話す。金曜からの報告を受ける。
続けて喫茶店を探す。すぐ隣の『ブリティッシュバアバ』へ。1枚だけパンケーキをもらう。甘くて美味しい。
前日とこの日と糖質をかなり摂っている。運動しなければと強く思う。
ここを出て解散。朝から乃木坂ばっかりでちょっと疲れた。
なでしこのユニフォームを入手、明日から着たい。
今度は鳥居坂46を立ち上げるらしい、ちょっと今日はもうおなかいっぱいであまり見たくないかも。
体幹トレ初級と中級 → エアロバイク35分 → スロトレ腕立て → エアロバイク35分をやった。
OUT 13:30 53 （OB 3回、WH 0回）
IN ??:?? 54 （OB 1回、WH 0回）午後スルー
TOTAL 107
京都南から約1時間で到着した。
まずは昼食を食べてから、カツカレーのカツが大きかった。
高カロリーで糖質十分だけど、夜まで何も食べれないと思って十分食べた。
でも食べ過ぎた。
全体的に良くなかった、ドライバーもセカンドショットもアプローチもパットもイマイチだった。
そんなときも成績は悪くならないように何か対策を立てたい。
途中で1Hだけ雨に降られたけど、後は天気は持ちこたえた。
終始曇ってた気がする。
終わりは18:30ぐらいで、帰るときはもう暗くなってた。
まだまだ精進が足りない。
晩御飯は京都に戻って、『やる気』で焼肉を食べる。
IN ??:?? 54 （OB 1回、WH 0回）午後スルー
TOTAL 107
京都南から約1時間で到着した。
まずは昼食を食べてから、カツカレーのカツが大きかった。
高カロリーで糖質十分だけど、夜まで何も食べれないと思って十分食べた。
でも食べ過ぎた。
全体的に良くなかった、ドライバーもセカンドショットもアプローチもパットもイマイチだった。
そんなときも成績は悪くならないように何か対策を立てたい。
途中で1Hだけ雨に降られたけど、後は天気は持ちこたえた。
終始曇ってた気がする。
終わりは18:30ぐらいで、帰るときはもう暗くなってた。
まだまだ精進が足りない。
晩御飯は京都に戻って、『やる気』で焼肉を食べる。
株主総会に出席するとの事で、京都に来た客人と夜に一緒にご飯を食べる。
『とろ麦』にて。でも全然ねばねばしたものは食べてない。
その後、京都駅構内をちょっと案内する。
雨が降ってたけど屋上にも行って、空中経路、大階段とササッと移動。
『中村藤吉』に行きたかったけど、ラストオーダーの時間で入れなかった。
代わりにカフェでちょっとお話の続きをする。
終電新幹線よりもずっと早く22:00前に移動されてた。
---
次の日のゴルフのために、スパイクを取り付ける。
時間がかかったけど、なんとかスパイクを取り替えることができた。
『とろ麦』にて。でも全然ねばねばしたものは食べてない。
その後、京都駅構内をちょっと案内する。
雨が降ってたけど屋上にも行って、空中経路、大階段とササッと移動。
『中村藤吉』に行きたかったけど、ラストオーダーの時間で入れなかった。
代わりにカフェでちょっとお話の続きをする。
終電新幹線よりもずっと早く22:00前に移動されてた。
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次の日のゴルフのために、スパイクを取り付ける。
時間がかかったけど、なんとかスパイクを取り替えることができた。
夜更かししてしまっている、眠い。
運動は毎日できるだけしている。
エアロバイクもなかなかどうして続いている。
明日は雨だそうで、それは困る。
運動は毎日できるだけしている。
エアロバイクもなかなかどうして続いている。
明日は雨だそうで、それは困る。
割と久しぶりの参加者もいてしんどそうだった。
でも楽しそうだったのでよかった。
フットサルの前に、月一のグループの飲み会に参加した。40分ぐらいご飯を食べることができた。
---
副音声はあまり興味がないので星野さんのはすぐに貸し出した。
代わりに生田さんのを借りた。
でも楽しそうだったのでよかった。
フットサルの前に、月一のグループの飲み会に参加した。40分ぐらいご飯を食べることができた。
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副音声はあまり興味がないので星野さんのはすぐに貸し出した。
代わりに生田さんのを借りた。
エアロバイクに乗り続けている。最低限二日に1回は乗りたいと思っているし、乗っている。
腕をハンドル部において、テレビを見ながらのスタイルが一番やりやすい。
腕が痛くないようにクッション材（100均で購入）を
ハンドル部に巻いたり、表示部の裏側に貼り付けたりしている。
そして「推しどこ？」を見ながらやると、割とあっという間に35分経つのでとても良い。
腕をハンドル部において、テレビを見ながらのスタイルが一番やりやすい。
腕が痛くないようにクッション材（100均で購入）を
ハンドル部に巻いたり、表示部の裏側に貼り付けたりしている。
そして「推しどこ？」を見ながらやると、割とあっという間に35分経つのでとても良い。
朝雨降ってたので1時間スタートを遅らせた。10:00-14:00
最近テニス熱が強くて、たくさんやりたいと思っている。
それとは裏腹でなかなか上手にできてないのがもどかしい。
NHKの番組で2つぐらいテニス講座が連載されているので、そこから学びたい。
今度演劇の「じょしらく」を観るのだがその前に漫画版を見せてもらった。
お昼ごはんは『ロイヤルホスト』でカレーを食べたけど、色々サービスが良くなくて印象が良くなかった。
以前もこんなことがあったような気がする。
そして次回は『カウボーイ家族』に行くことになりそう。
滞在時間が2時間を越えてしまい、300円かかったのも悲しかった。
最初の待ち時間が30分ぐらいあったと思う。
最近テニス熱が強くて、たくさんやりたいと思っている。
それとは裏腹でなかなか上手にできてないのがもどかしい。
NHKの番組で2つぐらいテニス講座が連載されているので、そこから学びたい。
今度演劇の「じょしらく」を観るのだがその前に漫画版を見せてもらった。
お昼ごはんは『ロイヤルホスト』でカレーを食べたけど、色々サービスが良くなくて印象が良くなかった。
以前もこんなことがあったような気がする。
そして次回は『カウボーイ家族』に行くことになりそう。
滞在時間が2時間を越えてしまい、300円かかったのも悲しかった。
最初の待ち時間が30分ぐらいあったと思う。
先日、あがた祭りの日に会う予定だった人たちとついに再会してお食事をした。
色々お話しする。
ハンバーグのお店みたいで、もう一つぐらいハンバーグを食べたかった。
こんなに京都駅に近いのに初めて来たはず、また行きたい。
このお店の周りに、新しいお店が2店ぐらいオープンしてた。
色々お話しする。
ハンバーグのお店みたいで、もう一つぐらいハンバーグを食べたかった。
こんなに京都駅に近いのに初めて来たはず、また行きたい。
このお店の周りに、新しいお店が2店ぐらいオープンしてた。
なかなか届かないと思ったら、中国から発送してた。
とりあえず1,2個をはずそうと試みたら、うまくとることができた、良かった。
全部やるのはまた今度。
とりあえず1,2個をはずそうと試みたら、うまくとることができた、良かった。
全部やるのはまた今度。