睡眠改善活動 180723

2018年08月14日 02時35分42秒 | 美容・人体
知人に説明を受けて、ブラウンノイズを聞きながら寝ると睡眠の質が良くなるとのことで人体実験をすることに。

「いびきラボ」というアプリでいびきを録音して、ブラウンノイズを聞いているときとそうでないときの睡眠を比較した。

確かにいびきをかかなくなっている。

睡眠の質を図るために、活動量計も購入。

睡眠の質が5段階で判定されるが、最高はまだ★3まで。

どうやったら★5になるのだろうか?
今後もブラウンノイズを聞きながら寝ることにするけど、
睡眠の質が良くなることで日中がどうなるのかを早く実感したい。

昼間に眠くならないそうだが。


脱毛5回目 170316

2017年03月20日 04時01分15秒 | 美容・人体
今回痛くない手法(ハイエピ)というのを試したけど、確かに若干痛くなかった。

痛みが直ぐに引いた気がする。

鼻の下とか痛みに敏感な個所はイオシスではなくて、ハイエピにすることにする。

この日は400本だったので、少な目で短時間で良かった。

今後も脱毛数は少な目で通う回数を増やしたい。痛い時間は短いほうが良いし、一回にたくさんとるとハレが目立つ。

脱毛2回目 170207

2017年02月15日 02時29分46秒 | 美容・人体
前回の体験は1/29だったので、クーリングオフ期間の8日以上経っている。
そうやらないとなんか問題があるみたい。

前回より倍以上の330本をとった。

鼻下あたりが一番痛いと言われてて、確かにそうだった。

家でするアフターケアの化粧品を受け取ったが、これが非常に高い。

洗顔フォーム(150ml)→6480円
導入美容液(60ml)→8640円

他あと3種類。

洗顔フォームは普段使っているのと比較して10倍ぐらいのお値段な気がする。

高すぎると思ったけど、女性の化粧品はもっと高そうなので女性の美はお金がかかるというのを身をもって実感した。

施術以外にこういう副次的な箇所でも儲けるポイントのようだ。

でももうこれ以上は買わないとは思った。


脱毛体験 170129

2017年02月04日 03時12分27秒 | 美容・人体
以前から気になってたヒゲの脱毛をやってみた。

「ゆうきゆう」さんの本の影響もあるけど、理由としては

・ひげをそるのがめんどくさい。
・ひげをそる時間がもったいない。

などがある。

ひげを処理するときはチクッとそれなりに痛い。

体験では150本が500円だったが、
本会員になって継続するとかなりの金額になる。

でもまあある程度まで減らすことに決めた。さてどうなることやら。

これでも脱毛にハマったら全身の毛をとりたくなりそうな気がする。