土曜フットサル　160625

2016年06月27日 02時50分53秒 | フットサル
雨上がりで曇ってた。10:00-13:00

次に用事があるし、右足の付け根が痛いので3時間しかしなかった。

2週間間が空いたけど、右足の付け根はやっぱり痛かった。
右足であまり強くボールを蹴れなかった。

左足でボールを蹴ろうとしたけど、普段使ってないから蹴りにくい。
でもこれからは使わないといけない。

終わった後は、途中のデイリーヤマザキでパニーニを買って食べるのが昼ご飯。

時間がないからスーパー銭湯には行かなかった、家に戻ってシャワーを浴びた。




天狗　160624

2016年06月27日 02時43分25秒 | お食事
株主優待券の有効期限が6月末までだったので、そろそろ行きたかった。

その後四富会館に行く。この前も行ったけどいつも混んでる、一番奥のお店で1杯だけいただく。

お店に行く前に東急ハンズで指圧マッサージ棒とシャンプーを買う。
このシャンプー、最近よく見る。

知り合いが働いている会社みたい。



お見舞い　160621

2016年06月27日 01時00分58秒 | お見舞い
この日は朝6:30に電話がかかってきて病院に行った。

午後から会社に行ったけど、やっぱりまた連絡がきたので病院に行った。

お昼にサンドウィッチを食べて1時間ぐらい仕事してから病院に向かった。

この日はだいぶ焦ったけどまあ大丈夫だった。

晩御飯は『サイゼリア』に行った。



飛び入り参加　160622

2016年06月23日 08時02分28秒 | お食事
ちょっと最近はあることがあって心が落ち着かないけど、
なるべく焦らずにしたい。

ピンチはチャンスとか、この状況を楽しもうという言葉を思い出すようにしたい。

長年使ってた肩のツボを押す棒が折れた、新しいの買わないと。
でももうこれはUSJには売って無さそう。

部署異動の人たちの飲み会に急遽参加させていただいた。
これからちょっと離れた建物で働くことになるけど、
以前ほど離れた部署という感じではない。

お店は『すぎうら』にて、最後はもちろん「すぎうら特製ラーメン」を食べる。






日曜日、髪を切った　160619

2016年06月22日 01時02分29秒 | その他
この日は午前中は曇り予報でテニスをする予定だったが、雨が降ってたので中止。

そして来週は毎日雨の予報で悲しかった。

テニスが無くなったため、16:00だったのを12:00からに変えてもらった。

そのあとに『希望軒』でとんこつラーメンを食べる。
ここのお店はずっと気になってたけどやっと行けた。
美味しかった。他の味も試したい。

その後、バドミントンのラケットを受け取った。
GOSEN製の「グングニルイプシロン」というゲームで出てきそうな名前が割と気に入っている。

19000円ぐらいしたので、しっかり使いたい。

シャトレーゼで低糖質のパン（冷凍保存）を3袋（6個入り）購入。
ドライアイス込みで1900円ぐらい。

家に戻って体幹トレを久しぶりにする。この後に書いてある換気扇交換の後にもスロトレ腕立てをした。

18:30に風呂場の換気扇の交換が来る。30分ぐらいで取り換えは完了した。
シャワーした後でも湯気がこもるので換気扇は必要という認識。

大きな音をたてて何とか動いていたけど、ついこの前全く動かなくなったので
交換してもらえることになった。異音程度じゃ交換してくれなかった。

今は静かに動いている、良かった。