整形外科へ 190722

だいぶ前（3か月前？）にフットサルで突き指した後に、特に何もせずに放置していた。

おそらく2週間ほど前にまたフットサルで同じ個所を突き指してしまい、
気がついたら突き指した右手人差し指が真っすぐになってなかった。

人に見せたら、病院に行った方が良いといわれて、整形外科に見せたけど、
そんなに大したことはなさそうだった。

診察で指を色々な方向に曲げたけど特に痛くなかった。
じん帯が緩んでいると言われた。

完治するにはまだ時間がかかるみたい。

この2週間後にまた先生に見せることになった。（→問題なかった）

今後もゴルフやギターで指を使うので指はケガをしたくない。
でもフットサルはしたい。

キーパーもやりたいと思ってたけど、最近はそこまでやりたくないかも。

花粉症のため耳鼻科に行く 190301

薬で花粉症症状を軽減できると聞き、市販の薬は未経験のまま、耳鼻科へ。
耳鼻科に行くと、効きの良い薬を処方してもらえる（しかもお値段安めで）とも聞いていた。

ということで多分2年前から発症した花粉症で、今回初めて飲み薬を飲み始めた。
鼻の奥にシュッと吹きかける薬ももらった。

そのおかけで？水のようにでる鼻水はでてない。

ただ目はかゆいので、今度眼科にも行こうと思った。

終わった後は、四条へ移動。『たのしみ』という新規オープンのお店へ。
美味しかった。はたはたの唐揚げが美味しかった。
日本酒のお店だったけど、日本酒は飲まなかった。

二次会はすぐ近くの『焼き鳥居酒屋どん』へ。
店内は焼き鳥のにおいが充満してた、美味しかった。

風邪ひいた 181126

色々忙しいのが終わったからか、寒いところで薄着だったせいか、風邪を引いた。

鼻風邪とのどが痛いのの併発で毎年よくなるやつ。

さっさと治したいけど、今夜更かししてしまっている。

ついつい動画を見てしまう、恐ろしい。

ドリブルデザイナーさんの動画を見たら、次々見てしまった。

寝ないと。ギターの練習もしないと。

インフルエンザ休みがあける 180214

医師の診断書の通り、2/13と2/14もお休みをもらった。

もともと2/14はお休みをもらう予定だった。

地味に普通にやりたかったことができた。

また夜更かししてるのは良くないとは思う。

インフルエンザA型発症 180209

多分初めてインフルエンザに罹った気がする。いい経験になった。

今後は冬に風邪をひいたら念のために、インフルエンザかどうかを判定してもらうために、病院に行くことにする。

インフルエンザの場合、人にうつす可能性があるため、出勤禁止となる。
それを知るために病院で判定してもらう必要があった。

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2/8（木）の夕方前ぐらいから熱を感じて、誰かに葛根湯をもらおうと思ってふらふら歩いたけど、
だれも持ってなかった。

そのまま帰りにドラッグストアで、カコナール2と葛根湯（満量処方）と冷えピタとのど飴を買って、
カコナールを一本飲んでから、焼肉（『弘、京都駅前』）を食べに行った。

焼肉食べる前、食べてるときはそんなにしんどくなかった。

帰ってから熱がありそうだったので、さっさと寝たら次の日の朝がだいぶ高熱になってた。

2/9（金）
この日は午前休を既にもらっていたので9:00ぐらいに起きたけど、
体を動かすのがしんどくて、体温は38.7℃。

荷物の受け取りをギリギリまで待って、なんとか受け取れて11:00過ぎに病院へ行く。

鼻の粘膜を綿棒みたいなのでこすり取られての検査の結果、インフルエンザA型とのこと。

解熱の筋肉注射をお尻に打ってもらって、診断書（2000円？）をもらって、薬局へ。

薬局にて吸い込み型のインフルエンザ用の薬をその場で吸い込んだ。
こんなこと以前した記憶がない。（なのでインフルエンザになるのは初めてだと思う）
最近のインフルエンザの治療は進んでるみたい。

熱が下がってきたので楽になったので、夕方にコンビニとかスーパーで買物しに行く。
親子丼を食べる、食欲はぜんぜんある。

その後また発熱したので、薬を飲んで寝た。

2/10（土）
朝から雨だった、熱もしばらく38.0℃ぐらいだった。
この日ホントは出勤だったけど、インフルのせいで確実に行かなくて良くなった。

この日は雨だったし、ずっと家にいた。
寝続けるのはしんどいので、椅子に座ったりソファに座ったりしてた。

2/11（日）朝37.0℃ぐらいの微熱だったけど、すぐに平熱に戻った。
でもまあ家でゆっくりしてた。

夕方、買い物がてら、リハビリがてら、服装十分にして京都駅へ。
まあまあ普通に動ける。

『原点にして頂点』にて晩御飯を食べる。

もう治ってると思うけど、まだ感染力があるみたいなので、
ある程度行動は自粛している。

今回のインフルエンザのせいで、週末の予定が色々変わってしまい、
それのための連絡をするのが結構大変だった。
でもまあしょうがない、それもいい経験。

おとなしく治した 161223

この日は祝日で、フットサルは人数が少なくて開催されなかった。

13:00からのバドミントンも微熱（37.0℃）が
あったのでおとなしく家にこもってた。

次の日から東京に行く予定もあったので、バドミントンできなかったけど
良い判断だったと思う。

夜に『さと』ですき焼きを食べる。食欲はまあまああった。

今回の風邪は、

・せき、鼻水無し。
・熱のため体はだるい。
・喉は痛かった。

12/21（水）夜に寒いところで、体冷えて風邪ひきそうな予感がした。
12/22（木）朝から微熱、16:00に38.3℃の熱がでる。バファリン飲んで37.8℃に
12/23（金）朝から37℃過ぎの微熱。夜に熱が下がる。

風邪か？発熱 161222

前日にちょっと寒いところに居て、風邪ひくかもと感じていた。

この日の朝からたぶん微熱はあったと思う。朝と昼に葛根湯を飲んだ。

でも13:00過ぎに明らかに熱があるのを感じた。

16:00ぐらいからしんどかった。体温計で体温を計ったら38.3℃だった。
メールを返信するのも、めんどくさいと思った。

でもなんか昔？子供のころより熱に強くなった気がする。
38℃を超えても行動はなんとかできる。

周りが「定時またずに早く帰ったら？」と言ってくれたけど、
もらったバファリンを飲んだら37.8℃に下がってちょっと楽になった。

この後、まあまあ楽になったので、一応幹事だったので部署の忘年会に行くことにした。

あと別に該当してないけど、大人のアイテムをもらった。

風邪を引いた 161031

日曜日に大阪に行った際に、薄着だったみたいでちょっと風邪をひいた。

お昼の温度と夜の温度の差が激しい。

日曜の夜から37℃ぐらいの微熱が出た。
月曜日の朝から風邪を感じてた。葛根湯を一応飲んだ。

栄養を付けようとウナギを食べてみた。

1日寝たら治った。

今年も季節の変わり目に風邪をひいてしまった。
毎年恒例となってるけど、本当は風邪はひきたくない。

アレルギー検査 160315

花粉症になったついでに、どんなアレルギーを持っているかが気になって検査を受けることにした。
主要33種類のアレルギーのチェックができる。アレルギーの体質の程度も判定できるようだ。
診察代も含めて6400円でちょっと高めな印象。



晩御飯は『福吉餃子』にて。炊き餃子がどんなものか判らなかったけど、簡単に言うとスープ餃子だった。
ここのお店はビールの種類がたくさんあるのは意外。

花粉症発症 160306

ついに花粉症を発症したみたい。おそらく土曜のフットサルで多量に花粉を吸い込んだんだと思う。

目や鼻を洗うのを買って試してみた。効き目はあるのか解らない。

マスクをするのは嫌いだけど、ズビズビなるのがつらいのでマスクをすることにする。

次回フットサルのときの対策の薬も買っておいた。

胃カメラ相談 160222

2/1に受けた成人病予防検診の結果が返って来て、
相変わらず胃部X線で「胃体部ポリープ疑い」と診断される。

2年前はその後別の病院で胃カメラ（鼻からいれる）をして、問題ないポリープと診断されていた。

2年経ったしもう一度胃カメラをしようとこの日胃カメラの病院に行ったけど、
診断、相談の結果やらないことにした。

2年前の胃カメラで
・良性のポリープだった。
・胃の中にピロリ菌がいなかった。
・ポリープができている位置が良かった。
　→胃の上部にできてるのは問題ないらしい。

このポリープが毎年胃部X線で引っかかってるのだと思うけど、
もしまた別の新しいポリープができてたらどうしよう、、、と多少は思うけどまあ経過観察することにした。

2年前のポリープの写真を再び写メで撮らせてもらった。




診察が終わって、病院からすぐ近くの餃子屋さん『亮昌』に行く。ここに行くことを事前に決めてて下調べしていた。
とても美味しかった。しょうがが効いてた気がする。

2店目に行くことになったので、セーブして食べた。もっと食べたかった。



2店目はちょっと迷って相談の結果、お蕎麦屋さんになった。
『すけほり』は20:00ラストオーダーだが、時間内に入れた。

天ぷらもおそばも美味しかった。ちょっと食べ過ぎた気がする。




その後モンハンXをする。抹茶のお菓子を持ち込んだけどあまり食べなかった。

歯医者に行く 160107

昨年末に歯の詰め物がかけた？のでずっと気になっていて、
年明けすぐも行けなかったけどやっと行けた。

歯を削るときはちょっと痛かった。

健康診断結果が返ってきた 151008

待ち遠しかった健康診断結果がやっと来た。

一番気にしている血液の結果が素直に喜べなかった。

前年と比較すると

悪玉コレステロール増加　137→157　
善玉コレステロール増加　 74→ 89
中性脂肪低下 62→37
血糖低下 92→82

これを識者に判定してもらいたいところ。

食生活をこの1年で変えたので、その結果がでてるのならうれしい。


昨日買ったノートが不良品っぽいので明日にでも交換に行きたい。

急遽歯医者へ 150622

糸楊枝を使ってたら、歯のかけらみたいなのがとれた。

でもコレは歯じゃなくて治療後の光重合で固めたのだとすぐにわかった。

定時後にすぐに歯医者に行って、また光重合で固めてもらった。

ものが挟まって気になってたのが無くなって良かった。

首と喉の違和感を診てもらう 150608

ちょうどいいタイミングだったので、午前お休みして大きな病院で首、喉周りの違和感を診てもらった。


9:30から待ち始めて11:30にやっと診てもらえた、さすが大病院。

・首を入念に触診される。

・利き腕を聞かれる。
　→左下の歯周病が気になるので歯が磨けてないと思ったそうだが、自分の利き腕は右腕だから該当しない。

・扁桃腺の大きさが左右で異なるらしい。

・最近筋トレしていることを伝える。

・最近糖質制限ダイエットしていることを伝える。
　→内容を説明すると「結構しっかりしているね」とのこと。
　「運動量増やして糖質制限するのは良くないよ」とのこと。

・鼻の中みられる。

・喉の中をカメラで見られる。

結局何も無かった。
トータルで先生と話してると、割と安心した。

もうこれであんまり気にならない。

紹介状とかはないので、5400円をまず支払うことになっているが、
安心を得るのだったら安いと思う。

また何か会ったら来てとのことだったので、そうなったら診てもらいに行けばいい。

待ち時間に『フットボールネーション』を読んだ、なかなか面白い。

時間的には余裕は無くて午後からの業務時間に一応間に合った。