5月14日(月)のつぶやき

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簡易ベット　5/13 blog.goo.ne.jp/arikichi0725/e…

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靴擦れでかかとが痛い、新しい靴はフットサルシューズぐらいしか思い付かないけどそれを履く前から靴擦れしてたと思う。

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雨降りだす前に地下鉄の入口に入れた。

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巴里本舗　5/14 blog.goo.ne.jp/arikichi0725/e…

by arikichi0725 on Twitter

ジョギング 5/6

まずは先週5/6（日）のジョギングメモ。

Endomondoでの測定結果は下記のとおり
11.82km、1時間24分、8.43km/h

確か昼前から雨が上がって、良い天気だったので外に出たくなってた。
前から走ろう走ろうって言ってたけどGWの最終日に何の予告も無く誘ったら普通に来てくれた、ありがたい。

京都駅待ち合わせで京阪七条駅近くの鴨川まで歩く。

川沿いに下りてスタート。

ゴールはあまりはっきり決めてないけど、鴨川から賀茂川の方に行くのは決めてた。

「いなか虫？」という小さな虫が多量に発生してた。
走っている最中に顔に当たって気持ち悪いけど、何とか大丈夫。鼻に入ったかもしれない。

ヌートリアが泳いでた。おじさんが素手で捕まえて、外国人のチビッ子に見せて触らせてた。

少し暗くなってきて晩御飯を三条四条辺りで食べることを考え出して、
適当なところ（北大路通りと北山通りの間）で引き返す。


三条まで戻って来て、そのまま「鳥貴族の三条河原町店」へ。

せっかく走ってカロリー消費したと思いきや、焼き鳥食べて元通り。
というのは気にしない、気にしない。。。

ビールが相当美味しかった。