・どうしても

調子が悪いままの状態を引きずっています。
午前中なんて最悪なんですが、夜中にさしかかる時間帯から
明け方までが地獄そのものです。
涙は自然に出てくるし、自分の様子を「もう１人の自分」が
見ている様な状態になってつらいです。

今、処方されている眠剤も効き出すまでに１時間～それ以上
時間がかかる様になってしまったし、数時間で目が覚めるという
中途覚醒になってしまいました。
ＯＤを繰り返していた私にはムリかと思うのですが、眠剤のみ
導入系と、効果時間が１段階で良いので、今より長いものを
処方してもらいたいです。

これから私事で数年間、環境的に最悪な状態を続けていく事に
決まってしまっているので、何かのストッパーでも無いと
とても耐えられません・・。