・不安定

昨日の夜、遅い時間帯から不安感が襲ってきました。
日付をまたいで起きている訳ですが、たまらず頓服薬を
飲みました。
ぞわぞわとした感覚があって、落ち着けません。
何だか、またいつか入院しそうな気配がして怖いです・・。
全く、どうすれば良いんでしょうね、、

明後日は、主治医面談＋心理面接に行ってきます。