払うだけ。

ダッシュで職場から駆けだし、

現金を引き出すためにスーパーへ。

手数料を払いたくないので、

ここでもダッシュ！！

無事、手数料なしで現金引き出しに成功。

その後、

エビとタマネギを買う。

袋を忘れて両手にエビとタマネギを持ったままで、

２Ｆの文房具売り場に行くのは恥ずかしい。

車にタマネギとエビを置きに行く。

エスカレーターを駆け上がり、

文房具を買う。

最後に旅行会社のコーナーに行き、

行きもしない旅行の代金を支払う。

行くのはヌシ２。

どうして、

わたしが行かない旅行のお金を、

わたしが払わなきゃいけないかな？

★本日のお弁当★

■つくね

■エビの塩焼き

■たまご焼き（ネギ入り）

■じゃがバターしょうゆ

■けんちょう

■茹ブロッコリー

つくねの裏っかわ、

焦がしちゃいました。

今回は、結構激しく焦がしました。

食べれる範囲ですが。。。

◎本日の夕定食◎

串カツ（鶏肉、タマネギ）　もやしの五色和え　すまし汁

鶏肉の串カツは、

ただの鶏カツにしか見えませんが、、、、

一応、串に刺さってます。

串に刺した意味がありませんでした。

▼本日のお天気▲

　　　　

寒い寒いと言いながらも、

比較的、

過ごしやすい日が続いているように思います。

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研修日和。

天気予報どおり大雨。

心置きなく研修に集中できました（？）

時々、

チロルを口に放り込み、

コーヒーでお口直しをし、

研修には集中したはずだが・・・・

復命報告の内容がイメージできない。

糖分の補給はバッチリだったのに、

おかしい。。。。。

昼休みにi-Padで書くブログコメントは、

サクサク打てたのに。

ウロウロするききさんに集中するリバくん。

◎本日の夕定食◎

　チキンのバジル焼　けんちょう　お味噌汁

正確には、

たんまりできたバジルソースに漬けて、

オーブンで焼きました。

火を通すと生のときのような風味はなくなりますが、

おいしゅうございました。

気に入りましたリピ決定です。

▼本日のお天気▲

　　　　

あめあめあめ・・・・・

雨の日の高速道路は怖かった。

無事生還、よかった！！

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忘年会。

ふいぃ～、

嵐のような週末が終わりました。

忙しい中、

絵画教室の忘年会にも行って参りました。

料理もバッチリ撮りました！！っと言いたいところですが、

途中から撮り忘れました。

なので、

最初のあたりまで。

我が町の老舗旅館『ともすえ』の料理です。 

『ここで大丈夫？』っと言いたくなる外観ですが、

歴史は古く山陽本線が開通した時に、

できた旅館だそうです。

昭和の時代は総理大臣のお膝元でもあったため、

それなりの人も会食をしていたようです。

それはさておき、

古い建物の感じや内装と、

華やかな料理がミスマッチで、

満足感あります。

お値段もリーズナブルです。

そして、

もう一つの酒の肴がこちら　↓↓

わたしが毎週行ってる絵画教室の先生が新聞に載りました。

★本日のランチ★

　　　たこ焼き

この後、出かける予定があったので、

慌てて作って、

慌てて食べて、

あつ＝＝＝＝＝い！！

火傷した。

◎本日の夕定食◎

　とりと野菜の洋風鍋

よぉーするにクリームシチューなんですけどね。

『牛乳』味って言ったのがいけなかった。

牛乳嫌いのヌシ２は、『牛乳の臭いがする』っと、、、

あんまり気に入らなかったらしい。

でもね、

クリームシチューは美味しいって食べるんですよ。

作り方いっしょなのに。。。

▼本日のお天気▲

　　　　

本日、布団干せました。

干すのは、わたしじゃないですけどね。

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お気に入りの場所。

やっと週末が来た。

今週は長かったです。

このように、のんびりしたいですが、

今週末はちょっと予定が立込んでおります。

ソファーの背もたれの上なんですけど、

踏ん張ってまで寝る価値のある場所なんでしょうか。

おかげさまで、

爪を立てるので、

あちこち糸がピコピコ飛び出してます。

★本日のお弁当★

■牛肉とごぼうのすき焼き風

■かぼちゃのゴマ和え

■エビのハーブソルト焼

■たまご焼き（ネギ、ちくわ入り）

■ブロッコリーの梅和え

少ない量を調理するときは、

気をつけなくっちゃっと思ってはいるが、

ついついアレしたりコレしたりで、

メインのすき焼き風に火を通しすぎる。

危ない危ない、

もう少しで焦げるところでした。

◎本日の夕定食◎

サヨリのお刺身　大根と豚肉の煮物　ごぼうと穴子のごま酢あえ　お味噌汁

夕方、ヌシ２からメールが入りました。

サヨリのお刺身買ったよ。

今日は、

焼き魚でもしようかと思ってたのに・・・・

予定を変更しなくては！！

何にしようか考えながら、

お店の中でいつものように働いてる魚屋さんを車窓から眺め帰宅。

週末の冷蔵庫の中に大した物はなく、

大根と豚肉を煮てみる。

▼本日のお天気▲

　　　　

冬晴れな一日。

穏やかですが寒かったです。

こんな週末の夜は家でゆっくり・・・・・とは、

いかないようです。

師走ですね。

寒空の中『まだこないね』なんて話しながら、

忘年会の迎えを待つグループがあちこちに。

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のほほん、のほほん。

とりたてて何もない一日が普通に終わりました。

絵も描いてきました。

このままのん気に行きたいものです。

この方を見習いましょうか。

★本日のお弁当★

■ササミの胡麻空揚げ

■たまご焼き（ネギ、しらす入り）

■エビの塩焼き

■ブロッコリーの柚子コショウ和え

■ちくわと枝豆のソテー

胡麻の衣をつけた揚げ物をしてみようと思っていたのですが、

胡麻がちゃんとくっついているのかな？っと、

ちょっと不安で保留中でした。

普通、ためしはお弁当以外でやるものですよね。

朝から失敗したらおかずに困るもの。

なのに勇気を出して決行。

成功しました。

意外と剥がれませんでした。

▼本日のお天気▲

　　　　

すっかり葉っぱも落ちました。

寒いですね。

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今季初の寒さだよね。

寒い！！

寒いです。

足早に、

賞味期限が１週間もたない食材の買い足しに、

スーパーに入りました。

食材の買い物終了後、

となりのドラッグストアへ。

ハンドクリームを買って、

さて、帰りましょう。

あらっ！

さっきまで満車に近かった駐車場が、

ハンドクリームを買っている間にガラガラに。

寒いと家路を急ぐのね。

　リバくんの首輪も新しくしないとね。

★本日のお弁当★

■豚肉のしそちくわ焼

■ゆでたまご

■コーンと枝豆のソテー

■マカロニサラダ

■海老の塩焼き

■ブロッコリーのおかか和え

主役のはずだった豚肉のしそちくわ和えを差し置いて、

存在感がありすぎるブロッコリー。

◎本日の夕定食◎

メバルの煮付　栗と海老の炊き込みご飯　カマの塩焼き

焼しいたけとササミのポン酢和え　金時豆の甘煮　お味噌汁

本日は和風で攻めてみました。

カマのおまけを貰って、

結構な品数になりました。

カマのおまけを初めてもらったときに、

カマ大好きアピールしといて正解でした。

▼本日のお天気▲

　　のち

こんなにいい天気だったのに、午後は雨でした。

夕方、雨雲が去ってきれいな三日月が。

あとから撮ろうと思ったら、

雲が・・・・・。

後回しは何事もだめみたい。

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BOM!!

おとっとっとっと・・・・

朝から、

ちょっと車のハンドルを内側に切りすぎました。

BOM！！

っと音がして、

びっくりする助手席のリバくんと

やっちゃった？っと焦る運転席のわたし。

よかった！！

縁石にタイヤが当たっただけだった。

師走です、

何があるわけではないけれど、

気分がせわしいです。

節分まで気をつけなくっちゃ！！

     ↑　↑　　こんな風にのんびりね。

★本日のお弁当★

■鮭そぼろ

■たまごそぼろ

■ピーマンソテー

■海老のハーブ焼

■金時豆の甘煮

冷蔵庫にあった瓶入りの鮭フレークを乗っけて、

あとは、たまごを炒って、

ピーマンと海老をジュー。

これ以上簡単なお弁当はありません。

◎本日の夕定食◎

みそ豚　マカロニサラダ　冷奴　すまし汁

この前、当てたみそ豚です。

あら思ってたより美味しいです。

今度は買ってもいいかも。

ここのお店の豚肉は脂もおいしいんですよ。

▼本日のお天気▲

　　　のち

天気予報から大きく外れること１５時間、

昼過ぎから雨が降りました。

そのあ後どんどん寒くなりました。

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狭い。

過ごしやすいとは言っても、

ホットカーペットは点けてます。

ホットカーペットはモテモテです。

大きくはないけれど２畳用なので、

ききさん、リバくん、わたしの３人には十分な大きさです。

なのに、

座ってるわたしのすぐ後ろでくつろぐのは止めて。

手を後ろに伸ばしたり、

寝転ぼうとしたりして、

潰しそうになります。

その度に、迷惑そうな顔をされたり、

ギャアーっと叫ばれたり、

君たちも迷惑かもしれないが、

わたしも、その度に驚くのじゃ。

等間隔で過ごそうよ。

★本日のお弁当★

■ホタテの甘辛焼

■海老の塩焼

■たまご焼き（ネギ入り）

■青梗菜の辛子明太子ソテー

■さつまいもの甘煮

■茹ブロッコリー

今週は、さつまいもを七変化だ！っと思い立ち、

母に『この前のさつまいもは？』っと言ったら、

『持って帰らないから、あげたよ』だって。

教訓：貰えるときに貰うべし！！

◎本日の夕定食◎

豆腐入り肉団子と白菜のくたくた煮　キャベツとササミのピリ辛あえ　

カリフラワーのジェノバソース和え

土曜日に作ったジェノバソース、

使ってみました。

ほほう、、、

ふつうに美味しいです。

風味もよいです。 

葉っぱの重さの見当がつかず、

５パック買いました。

たぁ～んまりできました。

冷凍庫に寝かしました。

▼本日のお天気▲

　　　　　

過ごしやすい日も今日までのようです。

天気予報によると、

ボチボチ雨が降っても良さそうですが、

まだのようです。

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努力は報われる！？

土曜日にヌシ２が血糖値を測りに行きました。

あらあら・・・・HbA1cが6.4に下がったそうです。

前回より0.7下がったみたいです。

週に一回のエアロビクスをし、

おやつを減らし、

１ヶ月。

たいしたことをしてない割には、下がりましたね。

でも、

『おやつやめたら財布のお金が減らなくなった』

って、

どんだけ食べてたのよ（呆）。

★本日のお弁当★

■オムスビ（梅　鮭、牛肉のしぐれ煮）

■トマト

■金時豆の甘煮

■ゆでたまご

日直のためヌシ２は出勤。

簡単におむすび弁当にしときました。

週末にまとめてする料理の準備は、

昨日済ませたし、

のんびりな日曜日でした。

◎本日の夕定食◎

スペアリブ　青梗菜の辛子明太子ソテー　お味噌汁

解凍し忘れて、

後回しにされたスペアリブに、

やっとかぶりつきました。

大きくて食べ応えがありましたよ。

▼本日のお天気▲

　　　　

毎朝、

実家経由の出勤なので、

たいして家に帰りもしないのですが、

久しぶりに帰ってみました。

ポカポカ天気で、

あほな話が弾みました。

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寝すぎました。

疲れてたんでしょうか？

ホットカーペットに横たわったら、

気持ちよくなって、

気づいたら朝の6：30でした。

大慌てで１週間のメニューを考えて、

身奇麗にして、

買い物に行きました。

野菜は直売店で買うので早く行かないと売り切れちゃうんですよ。

時間に余力ありすぎたので

ジェノバソースを作って、

食パン焼いて、

出汁とった。

明日はのんびりしたいと思います。

★本日のランチ★

　　ピザ

朝から時間はたっぷり、

久しぶりにピザを焼きました。

手間かけると美味しいです。

◎本日の夕定食◎

　　塩鍋

塩鍋とやらを見かけたので、

さっそく作ってみました。

あっさり派にお勧めです。

そして、

具はいろんな種類があった方が出しに深みが出ていいですね。

ついでに、

塩に凝ると直良しです。

▼本日のお天気▲

　　　　

日中はポカポカでした。

お出かけ日和な一日でした。

どこにも言ってないけどね。。。

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途中経過。

ちょっと塗りました。

かなり談笑（？）しましたが、

今のところこんな感じです。

大分の耶馬渓橋です。

自分の撮った写真を元に描いております。

近づいてみるとこんな感じです。

デッサンは勉強してないので、

全体のバランスはむちゃむちゃですが、

それがわたしの売りってことで。

★本日のお弁当★

■きのこと豚肉のピリ辛ソテー

■海老の塩焼き

■たまご焼き（ネギ入り）

■白菜のおかか和え

■ピーマンのソテー

■金時豆の甘煮

そういえば、

職場の栄養士さんに、

たんぱく質多すぎっとお弁当を指摘されました。

どうじゃ！！

今日はバランスに自身あり！！

▼本日のお天気▲

　　　のち

昼過ぎから雨になりました。

また寒くなるんだろうな。。。

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半々。

ホットカーペットの暖かさにやられ、

気持ちよさそ～に寝ている、ききさん。

かわいいぃ～！！

年取ってもかわいいぃ～！！っと連呼し、

ファインダーで覗いたら、

ライオンの顔にも見える、

やっぱり仲間だ！などと言いながら、

写真を撮る。

写真見たて気づきました。

右目は薄め開いてます。

左は天使の可愛さですが、

右は化け猫です。

顔の模様同様、表情も半々。

★本日のお弁当★

■さばの竜田揚げ

■海老の塩焼き

■たまご焼き（干しえび、ネギ入り）

■白菜のゴマ和え

■金時豆の甘煮

■アスパラガスとコーンのソテー

朝が起きにくくなりました。

家を出る時間が遅れ気味です。

明日から心入れ換えてがんばる！！

予定です。

◎本日の夕定食◎

野菜炒め　白菜のおかか和え　すまし汁

ほんとなら、

スペアリブにかぶりついて、

あぁ～満足、、、、

なんて言っていたはずだったんですが、

タレに漬けるのを忘れてました。

仕方なく、

冷蔵庫にあるもので野菜炒めを作りました。

何年ぶりだ？

普通に野菜炒め。

▼本日のお天気▲

　　　　

本日で青空ともお別れのようです。

天気予報によると、

しばし、すっきりしないお天気のようです。

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