わくわくでぇ～す❤

ちょっと、、、、いや、、、すごく恥ずかしかったんですけどね。

換気扇を自分で掃除する勇気がなくて、

電話してしまいました、プロのお掃除に。

換気扇、キッチン、お風呂、トイレ！！

これで、今年の大掃除は楽ちんだわぁ～。

で、

本日は下見の日だったんですけどね。

家の中を見られるのって恥ずかしいわぁ～。

でも、

仕方ないわよね。キレイになるためだもん！！



これって、、、エステに似てるかも。

最初は恥ずかしいけど、、、、

何回もすっぽっぽんになってると平気になって来るのよねぇ～（笑）


来年も頼めば平気？




パンダちゃぁ～ん。

雨降らないかなぁ～。





お昼ぅ～。



塩サバフレーク、、、

おかずがない時には、ネギとゴマを加えて炒めてしょうゆを垂らす。

立派にお弁当の出来上がり。


お夕食ぅ～は、

お久ぶりのエビフライ。

体重が減ってたので調子にのって5本。



季節外れのなたね和え。

まぁ～、炒りたまごを混ぜれば、なたね和えですけどね。



貰い物の春菊。

お鍋しないしぃ～、、、、考えてツナ和えにしようと思ったら、

使い残しの竹輪を発見し、ツナを竹輪に変えて、

春菊のマヨポン和え。







そんでもって、本日のjogは、

10.30ｋｍ。

今日はつらかったわぁ～。

中2日休んだだけでの10㎞連続走行は、歳だと無理なのかしら？


まぁ～、無理しないように頑張ろう。






最後までスクロールしちゃいましたね。

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