喫茶店で暖をとって、お腹を少しばかり満たして、、、、
そのことをFBなんかにアップして、、、、
時計を見たらぁ~、、、げっ!10:20分!!
集合時間は11時だったよなぁ~、やばいじゃん!!っと喫茶店を後にする。
神社に戻ってみたら、大会になってました。
とりあえず、周辺を廻って、、、後ろから。
前から。 うぅ~ん!カッコいいね。弓道してみたくななった!!上から。。。。
まぁ~、、、かったぱしから手を出しても仕方ないので、、、、ここは冷静に、見るだけで。
絵画、写真、ジョグ、料理、、、、さて、、、、次は何に手を出すべきか!!
★本日のランチ★
■鶏のから揚げ(塩麹味)■里芋煮
■たまご焼き
■茹ブロッコリー
■プチトマト
冷蔵庫で眠っていた塩麹、、、使い切りました。
で、
塩麹ブームは何処に行ったのかしら???
◎本日の夕食◎
かぼちゃと豚肉のカレー炒め タコときのこのすり流し 里芋煮 お味噌汁
今日は、ゆっくりのお夕飯。なんだかんだと2人して趣味に忙しく、平日は夕食も慌ただしい。
趣味に精を出しすぎぃ~(笑)
▲本日のお天気▼
済んだ空気、きれいな空。
寒いけど、青が済んだ季節。
本日のJog
本日の走行距離:5.60km
月間走行距離:33.57km
年間走行距離:33.57km
やっほぉ~い!!
1㎏減った!!!体重が。
客観的に見れないので定かではないが、、、、
食事制限だけで痩せた1㎏より、運動して痩せた1㎏の方が、
身体の締まりが良いような気がする。
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