goo blog サービス終了のお知らせ 

Aplomb

アプロン=体のまっすぐな軸。ヨガ&バレエを楽しむサイト♪

時間が短め。ということは・・・

2007-05-02 23:40:02 | スポーツクラブバレエのデメリット
さて次はデメリットです。

スポーツクラブのバレエクラスって レッスン時間が短いんですよね。
これが最大のデメリット。

他のスタジオ系レッスンが大体30分から60分くらいなので、
バレエも60分くらいに設定されています。

そのため、本来は90分のクラスのダイジェスト版みたいなレッスン内容になっています。

これはこれで 既に体力の衰えている大人にはちょうど良いという説もありますが、バーレッスンからはじめると どうしてもセンターレッスンの時間が少なくなってしまいます。

バレエではセンターレッスンにならないと両手両足を一緒に動かす事が少ないので、全身を協調させる運動が少し手薄になってしまうかも知れません。
(バーレッスンでは主に片足づつ動かします。)

また、詳しく教えてもらえないというのはどういう意味かと申しますと
(語幣がある言い方ですね)、詳しくは教えたいのですが、
時間が足りないのですね~。

半年くらいやるとわかりますが、バレエの正しい体の保ち方や足を出す位置って個人によって微妙に違うんですね。

ただ先生を真似するだけではできない。体の作りが違う。

先生に正しい位置を教えてもらうには ちょこっと触って直してもらうしかない。

でも、生徒はたくさんいるので、先生もレッスン中は時間が足りないんです~(>_<)。