お腹が減りすぎて・・・・

こんにちは。

１クリックありがとうございます！！ただ今順位急下降！

ダイエット集中月間も、残すところあと一日。

そんなに回数の行けないジムでも、筋トレを禁止して
ひたすら走ったり歩いたりしてました。

まぁ、目標には届きそうにもありませんが、今月の頭
には約89kgもあった体重が83kgとちょっとにまで落ち
たので、よしとするか・・・。

とはいえ、まだまだ今年中に78kgにするという目標が
あるので、ダイエット集中月間も継続です。筋トレは
さすがに再開しますが・・。

だって、ジムで筋トレには目もくれず、ひたすら有酸素
運動だけなんて、地獄ですよ・・。地獄。

明日は今月最後のジムなので、なんとか終了時には82kg
を切っていたい・・・。


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今日の腕立て　　 　　　　0回
今月の合計　　　 　 　600回

現在地　南アルプス市周辺
　　　　　

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