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忙しい休日・・・・
(2005年10月02日 | 筋トレ＆ダイエット)
仕事柄、皆さんがお休みのときには忙し... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年10月02日 | 二頭筋いじめ)
今日はも仕事が詰まっていたのですが、... -
最近の子供達は体力がない・・・・・
(2005年10月03日 | その他の日記)
私は仕事柄、中学生くらいの子供達と接... -
昨日はジムへ・・・・
(2005年10月04日 | 筋トレ＆ダイエット)
昨日は仕事のキャンセルの関係で、合間... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年10月04日 | 二頭筋いじめ)
今日の二頭筋いじめです。 昨日はジム... -
食事の時間が不規則で・・・・
(2005年10月05日 | その他の日記)
仕事の関係上、食事の時間がとても不規... -
今日の二頭筋いじめはお休み。
(2005年10月06日 | 二頭筋いじめ)
あまり休息日を入れたら、実験にならな... -
三頭筋 プッシュダウン
(2005年10月06日 | 種目別筋トレ詳細)
三頭筋の基本的な種目です。バイバイし... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年10月07日 | 二頭筋いじめ)
今日は、少し時間が空いたので、この時... -
今から腕立て200回！！
(2005年10月08日 | 筋トレ＆ダイエット)
明日はジムに行けそうにないので、今か... -
ジョギングでも始めようかな・・・
(2005年10月09日 | 筋トレ＆ダイエット)
先日は、結局腕立て伏せを300回やり、そ... -
本日の二頭筋いじめ
(2005年10月10日 | 二頭筋いじめ)
今日からジョギングを始めました。 減... -
二頭筋いじめ
(2005年10月11日 | 二頭筋いじめ)
昨日は、二頭筋いじめもお休みしました... -
今日の二頭筋いじめ
(2005年10月11日 | 二頭筋いじめ)
今日は本当はジョギングに行きたかった... -
嗚呼、ジムに行きたい・・・・
(2005年10月12日 | 筋トレ＆ダイエット)
もう10日ほどジムに行けてません。年会... -
二頭筋いじめ・・途中経過
(2005年10月13日 | 二頭筋いじめ)
好評？の二頭筋いじめも、あと一週間ほ... -
ヨーグルトでダイエット・・
(2005年10月13日 | 筋トレ＆ダイエット)
最近は、仕事での帰りも遅い日が多く、... -
今日のトレーニング
(2005年10月13日 | 二頭筋いじめ)
今日はこの後お仕事ですが、この時間に... -
今日はジョギングに・・・
(2005年10月13日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は少し仕事が早かったんで、ジョギ... -
最近お疲れモードでして・・・・
(2005年10月14日 | その他の日記)
最近は少し、お疲れモードなので、午...