ウォーキングに出たが暑くてあまり歩けず

朝から大雨で今日は一日暗い日かなと思っていたら１０時頃には晴れ間が出て

良いお天気

天気が良いと気持ちも明るくなり息子を誘ってランチでもと電話をしてみた。

残念ながら息子は仕事で打ち合わせがありでしたね。

最近抗がん剤に慣れてきたのか　あまり手足の痛みもそれほど痛いって感じではないなと思っていたら、午後から右足のふくらはぎが痛くなり湿布をしたけど湿布じゃ効果がなさそう　朝晩と痛み止めは飲んでいるので我慢できない痛みではない　

ジッとしていると痛みも気になるので午後４時頃ならそれほど暑くはないかなとウォーキングに出かけたが暑くて２千歩くらいしか歩けませんでした。

今日の晩御飯

山菜入りゆず醤油パスタ　　山椒きゅうり　ホタテとセロリのニンニク入りバター醤油炒め

　　　

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