今日の午前中は眠かった～
久し振りに昨晩 体中の痒み 慢性蕁麻疹 しばらく薬を飲んでなかったが
背中はもう痒くて孫の手で何度もゴシゴシ 薬を飲んで眠るとぐっすり
朝気付いた時は８時近く 慌てて起きてまずは体重 少しづつ落ちている。
服を着た状態で４７,２kg 今は爆食いしないからね。
血圧測定 血糖値測定をし その結果でインスリンの単位 朝昼晩と決められてはいるけどもう大体わかってきたので 血糖数値を見て自分で指示されている単位を多くしたり少なくしたりでインスリンの単位を決めて打ってます。
それから朝食 糖尿に血圧と骨粗鬆症の薬を飲んで 昨晩の蕁麻疹の薬でまだ眠い。
そこで横になっていたらまた居眠り １０時に慌てて洗濯と掃除
洗濯は明日でも良かったが明日は雨予報だったしね。
午前中はアッという間
午後に古くからのブログ友さんのМさんが電話をくれた。
私のブログを読んで電話は掛けづらかったと、でも電話の元気な私の声
を聞き少しは安心してくれたかな。
Мさんもインスリン注射は長年やっているので 色々教わり助けになってます。
お互い食べることが大好きで 美味しいお店などを誘ってくれてたけれど、
これからは私の体調次第 でも元気な時はランチ行こうねと 行けるといいなって思ってます。
娘 電話をくれたらしいけど出なかったとラインが届き 買い物行ってたのでね。
買い物行く時はスマホ置いて出かけてるからね。
何があるか分からないからスマホは持ち歩かなきゃと思っていても忘れてしまう。😁
今日の晩御飯
焼きイワシ 野菜とキノコの炒め物 リンゴとカニカマでサラダ
