最近ウォーキング全くしてません。
ちょっとストップしてしまうと どうも歩こうと言う気持ちがおきないんですよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
朝起きと同時にクシャミ連発 私にとっては嫌な時期 スギ花粉が過ぎた4月後半から毎年イネ科の花粉症で悩まされます。
5月が一番ひどいかもね 今はまだ我慢出来ますが5月は耳鼻科にお世話になると思うわ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
夕飯は・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/e9/26ad6aecfee6b9626b801f5f7156bb8a.jpg)
焼きホッケ 高野豆腐の卵とじ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/87/d960412ef6ff5979bf03b95dff764328.jpg)
鶏もも肉の焼鳥 ブログ友に教わったレシピでの焼鳥 塩麹とニンニクにチリソースで下味して焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/7a/c7a375dcf6f88b719b2e4ce3d586c818.jpg)
茄子南蛮 ネットに出ていた料理です。
茄子を乱切りにし水にさらし 水を切り小麦粉つけてサラダ油でよく焼きます。
合わせ調味料(醤油大さじ1・酢大さじ1・砂糖大さじ1)はこのようになってましたが砂糖だけは少なめに合わせました。
焼いた茄子に合わせ調味料を入れ混ぜサッと炒めて出来上がり 南蛮は書いてなかったのですが、出来上がりに糸南蛮をのせてみました。
![にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ](http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31_pink_1.gif)
にほんブログ村<
ちょっとストップしてしまうと どうも歩こうと言う気持ちがおきないんですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
朝起きと同時にクシャミ連発 私にとっては嫌な時期 スギ花粉が過ぎた4月後半から毎年イネ科の花粉症で悩まされます。
5月が一番ひどいかもね 今はまだ我慢出来ますが5月は耳鼻科にお世話になると思うわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
夕飯は・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/e9/26ad6aecfee6b9626b801f5f7156bb8a.jpg)
焼きホッケ 高野豆腐の卵とじ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/87/d960412ef6ff5979bf03b95dff764328.jpg)
鶏もも肉の焼鳥 ブログ友に教わったレシピでの焼鳥 塩麹とニンニクにチリソースで下味して焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/7a/c7a375dcf6f88b719b2e4ce3d586c818.jpg)
茄子南蛮 ネットに出ていた料理です。
茄子を乱切りにし水にさらし 水を切り小麦粉つけてサラダ油でよく焼きます。
合わせ調味料(醤油大さじ1・酢大さじ1・砂糖大さじ1)はこのようになってましたが砂糖だけは少なめに合わせました。
焼いた茄子に合わせ調味料を入れ混ぜサッと炒めて出来上がり 南蛮は書いてなかったのですが、出来上がりに糸南蛮をのせてみました。
![にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ](http://food.blogmura.com/bangohan/img/bangohan88_31_pink_1.gif)
にほんブログ村<